雌激素水平低，可以服用补充雌性激素的药物，饮食上也可以吃一些食物来进行补充雌性激素，比如多喝新鲜的豆浆、蜂王浆，还可以吃黑豆、洋葱、蜂蜜，都可以对补充雌激素有辅助性的治疗作用。
激素水平低容易脸红潮热、烦躁、发脾气、眼睛发胀、轻微水肿、阴道干燥等症状，雌激素是由卵巢分泌的，如果雌激素低会出现乳房发育不良、月经不调、不规则经血、无月经、不孕症、性冷淡、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、更年期综合症、动脉硬化、骨质疏松、腰肩酸痛等。
雌激素食物都有以下几种：
1、黄豆，这是一种特殊的食物。女性可以通过吃一些黄豆来补充体内的女性荷尔蒙。大豆富含植物性雌性物质，能迅速的补充体内的女性荷尔蒙。
2、鲫鱼，鲫鱼还含有丰富的女性荷尔蒙。鲤鱼富含维他命E和B类物质，适当食用能提高体内的女性荷尔蒙分泌。对减轻症状有一定的作用。
3、黑米，女性需要补充女性的时候，可以适当的吃一些黑米。黑米是一种富含雌性激素的谷物，可以在一定程度上弥补体内的雌性荷尔蒙。
除此之外，还有鹰嘴豆、大豆、黑豆等食物，也含有一定的植物性雌激素，对身体有一定的好处。
雌激素低可能会影响到怀孕的，需要做好日常的调理工作。
如果体内的雌激素水平过低，可能会造成月经异常，也会引起子宫内膜壁变薄，也会间接的影响到排卵，从而不利于正常的受孕。平时一定要注意多休息，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆类或者是红薯等。
如果自身的雌激素水平过低，一定要注意调理，可以在调理之后再准备备孕。
雌激素水平过低会导致月经紊乱，周期改变以及经量的改变，从而会影响受孕的功能。雌激素是维持女性生理特征的重要激素。雌激素主要来源于卵巢雌激素水平的高低与饮食没有关系。主要与卵巢分泌有关。如果月经出现异常，可以化验性激素6项，了解雌激素的情况。
体内的激素含有多种多样，因此激素的技术对于身体的作用也不一样，想要使激素水平升高，首先要确认哪一种激素的水平升高，目前在临床上，主要是有以下几个方面可以促进，一方面可增加相应的饮食的摄入，多吃一些含有此类激素方面的原料的食物，可以促进激素的分泌，另外一方面可以外源性的补充此类激素。