内外阴瘙痒的治疗方法是需要去医院化验，白带常规检查，确诊后对症治疗。很有可能是阴道炎，因为阴道炎分多种，明确诊断，后对症治疗，平时营养健康饮食，忌食辛辣刺激性食物。
问题分析：您好，请问这种情况多长时间？有没有异常分泌物，根据您的情况，多考虑外阴炎或是外阴湿疹的情况。
指导建议：根据您的情况，建议面诊，查明原因，再对症治疗，平时多注意局部卫生，尽量保持外阴部干燥。
通常情况下，针对肛门和外阴瘙痒湿疹，女性可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
女性肛门和外阴瘙痒湿疹，可能是内裤的材质刺激了肛门和外阴的肌肤，女性可以用淡盐水冲洗，同时更换舒适的不刺激的内衣。如有皮肤瘙痒症状，可用百多邦软膏或肤痔清软膏进行外敷。另外，如果女性吃了一些辛辣、刺激性的东西，导致身体湿热在肠道和外阴积聚，进而引起湿疹，这种情况下，女性需注意饮食，尽量不要吃辛辣、刺激性的东西。
外阴瘙痒是由滴虫感染或霉菌致病的。患滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎，或宫颈糜烂时白带明显增多，炎性分泌物刺激外阴皮肤粘膜，会引起瘙痒。另外阴虱、阴部疥疮及有些性病也会出现外阴瘙痒。蛲虫病多发于幼女，主要引起肛门周围瘙痒，可以波及外阴，发作于夜间。
外阴溃疡：外阴溃疡多发生在大阴唇和小阴唇的内侧，以中、青年多见。主要表现为外阴部深浅不一的表皮破损，常反复发作，不易治愈。前庭大腺炎：前庭大腺生长在两侧大阴唇后下方，开口于阴道口、小阴唇和处女膜之间的沟内，因为解剖部位的特点，病原体易于侵入而引起炎症。
出现肛门和外阴瘙痒的症状是妇科炎症，到医院做白带常规检查，确定病因对症治疗。外阴及肛门做清洗，可用温盐水清洗，还要勤换内裤，严重时还要使用洗液进行杀菌消毒，这样肛门及外阴的瘙痒症状就会好转，一周疗程的治疗就会恢复。治疗期间饮食要清淡些，不吃辛辣刺激性的食物。