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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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荣小龙
医师
北京市中西医结合医院
中医科
三级甲等
擅长：水肿,淋证,腰痛,消渴,虚劳,便秘,泄泻
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问题分析：您好，高脂血症的人平时应该少吃油，做菜的时候尽量的少放油，不能吃肥肉、动物内脏、动物的皮，只能少量进食瘦肉，多吃蔬菜，在控制饮食的基础上，加强锻炼。
意见建议：现在很多高脂血症的患者在控制饮食后，血脂仍然下不去，那是因为自身代谢出现问题了，就需要服用降脂药了。
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张雪婷
西安交通大学第一附属医院
内科
三级甲等
擅长：内科、消化内科
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问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于高血脂需要注意饮食避免肥肉、鱿鱼及蛋黄
意见建议：多吃蔬菜、水果并且适量的运动减肥，定期复查血脂
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王继荣
副主任医师
肥城陶阳矿医院
其他
擅长：高血压,心肌梗死,心力衰竭,冠心病,心房颤动,急慢...
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问题分析：高血脂患者应该注意什么？在饮食方面。高血脂患者应该注意什么？
意见建议：高血脂病饮食调节：宜清淡饮食、低盐（每日低于6克）、低脂肪（每日脂肪摄入量20-40克），多吃新鲜蔬菜和水果，多吃黑木耳和粗纤维的食物。
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曾美君
黄金社区医院
中医科
擅长：青少年营养保健，女性营养保健，男性营养保健
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健康指导：你好，高血脂的病因有：摄入过多的糖类，淀粉类，动物的脂肪及内脏，油炸食物，某些药物，如：糖皮质激素、避孕药等等。 饮食建议是： 【食物多样】 食物多样、谷类为主 精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以提代充足的维生素、矿物质和膳食纤维。 【多吃蔬菜、水果和薯类】 多吃蔬菜、水果和薯类 多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例，大蒜和洋葱有降低血清TC，提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类物质，也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作用。 【常吃奶类、豆类及其制品】 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源，高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜。豆类是我国的传统食品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等，且大豆及其制品还有降胆固醇的作用。 【经常吃适量鱼、禽、瘦肉】 经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油 多吃水产尤其是深海鱼，争取每周食用2次或以上；肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层，少用动物脂肪，限量食用植物油等。轻度血浆TC升高者，膳食胆固醇摄入量<300mg/d。血浆胆固醇中度和重度升高者，饮食中胆固醇摄入量<200mg/d。禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油点心等。 【保持能量摄入】 保持能量摄入，并增加运动，防治超重和肥胖。 【吃清淡少盐的膳食。】
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黄鹏程
泰乾体检中心
其他
擅长：各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导：你好，高血脂患者饮食上宜清淡少盐，限制动物脂肪和高胆固醇食物摄入量，烹调油以植物油为主，禁食蔗糖、果糖、水果糖、蜂蜜、含糖点心、罐头等单糖食物，多食豆类食品及新鲜蔬菜。
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何艳玲
南方医科大学附属南方医院
其他
擅长：II型糖尿病,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸...
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健康指导：高血脂患者最应该注意的就是血脂的问题了，饮食方面尽量少吃油腻的食物，特别是含饱和脂肪多的食物，例如油炸类的，蛋黄，肥肉等。
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