像正常人一样
一般来说，勃起不持久是阴茎海绵体充血功能不全导致的。
如果是因为阴茎海绵体充血功能障碍，或者是因为阴茎海绵体出现了动静脉瘘，需要做一下阴茎血流多普勒检查，或者是阴茎海绵体的造影，这样才能做出正确的判断。如果是因为阴茎海绵体充血功能不全，可以服用西地那非片，血栓通片，红景天胶囊等药物，如果是阴茎海绵体有动静脉瘘，则要通过介入手术进行封堵。
一般来说，勃起不持久可能是阳萎。
阳痿的表现就是不能保持勃起。阳萎是一种疾病，即阴茎无法勃起，或不能保持勃起，使其短时间内无法进行完整的性生活。在西医看来，这是一种男性的勃起功能失调，大约5-10%的男性患者会出现阳痿的症状，这是因为情志不清，饮食过量，或是性生活不节，纵情享乐，造成肾精亏空，甚至在性生活中突然发生意外等原因导致的。
如果阴茎不硬，不能同房，可能是肾阳虚。可以服用金匮肾气丸、气血双补丸等治疗肾阳虚的药物。日常生活中要避免过多的性生活，避免出现肾气虚、肾阴虚等问题。平时要多休息，保持精力旺盛，如果身体过度疲劳就不要同房，不要过度紧张，否则会导致阳痿、早泄、勃起不坚。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
多考虑和阴茎海绵体充血障碍，性激素水平下降，精神心理因素，紧张劳累，包皮过长，或者是和龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，附睾炎，慢性前列腺炎都有一定的关系。另外长时间手淫也会导致这种症状，所以及时戒掉手淫的习惯，平时改变性交方式，转移注意力。可以到医院就诊，明确具体病因，针对病因积极治疗。
一般来说，勃起不持久该食疗。
如果出现勃起不能持续很长时间，首先要考虑到肾虚，如果肾虚严重的话，可能会对性生活造成一定的影响。平时可以多吃韭菜、大葱、海螺、牡蛎、猪肾等。还可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。如果日常有自慰的习惯，这可能是由自慰引起的。可以先戒烟，然后用盐酸利多卡因凝胶敷在阴茎上。
勃起不持久在临床上一般为勃起功能障碍的表现，这类情况可由生活压力、情绪紧张、体质下降等多方面因素导致，患者可在医生指导下应用药物治疗来改善自身勃起功能情况。
一般来说，勃起功能障碍可选用PDE5抑制剂治疗。建议患者可选用安全性较高的万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗，这类药物可降低敏感度，促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达四级，类似黄瓜的硬度，四级持续时间可达33分钟，药物安全性较高。同时，勃起不持久的男性建议适当调节自身情绪心理，通过日常锻炼、合理饮食等方式，增强体质，也有利于改善勃起不持久。
