适当的功能锻炼，可以促进局部血液循环，还可以预防将来髋关节僵硬，功能受限。病情严重时可在床上做屈髋，伸髋收缩运动，以防肌肉萎缩，逐渐可以下地拄双拐，髋关节必须不负重，负重可造成股骨头塌陷，加重病情，逐渐好转后可，拄单拐，逐渐负重。逐渐弃拐运动，逐渐加大运动量。总之，循序渐进，逐渐加强。
创伤性股骨头坏死的病因，主要是髋关节的外伤。股骨头坏死是一种比较复杂的疾病，目前还不清楚。
1、激素：如果是先天性疾病，长期服用激素会导致股骨头坏死等。
2、不良的生活习惯：嗜酒、抽烟等都会引起股骨头坏死，建议戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。要特别注意，除部分内科疾病不得不选择激素以外，在激素使用上要特别规范，不要去不规范的医疗机构，在不知情的情况下使用激素。
晚期股骨头坏死的症状为股骨头坏死髋关节功能障碍表现为：外展、内收前屈后伸困难、下蹲困难，不敢盘腿，关节僵硬，抬腿不灵活。股骨头坏死晚期可以做股骨头置换手术，减轻股骨头压力，促进血液循环，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠，营养均衡。
股骨头晚期的患者建议进行股骨头置换，原因如下：
股骨头坏死分为1、2、3、4、期。1和2期属于疾病早期阶段，属于症状较轻的阶段，患者的股骨头也并没有出现过大的损伤，这一时期是不用进行股骨头置换手术的。但是如果患者已经处于疾病的3和4期阶段，股骨头已经出现了塌陷、骨裂等症状时，患者的髋关节功能已经丧失，才会进行股骨头置换手术治疗。
股骨头坏死发展一般比较迅速，很少能坚持二十年，大部分会出现股骨头的塌陷，影响关节的活动，同时出现髋关节的反复疼痛，需要积极的治疗。股骨头坏死治疗期间一般需要戒烟酒，减少活动，尽量卧床休息，尽量避免使用糖皮质激素类药物。
临床上常见的股骨头坏死的检查有核磁共振、CT、X片以及数字减影血管造影技术等。股骨头坏死的诊断方法有：股骨头外形改变、股骨头内是否有囊性改变、股骨头有无骨折、相关血管阻塞等，所以临床上常用的检查方法有：核磁共振、CT、X片、DSA等。首先要做的就是核磁共振，核磁共振成像的原理不同于X片、CT，而是由氢离子的密度聚集而成像，非常地敏感，所以核磁共振是股骨头坏死的一个重要指标。