肾虚引起的失眠主要解决肾虚问题。患者可以食用补肾、养肾食物，比如木耳、黑芝麻、小核桃等，还有就是花鲈、鲈子鱼等，既可以补肾养阳，可以有助于睡眠。
还建议采用中医治疗，平时注意休息，避免过度劳累等。大多数情况下，出现肾虚症状必须要及时治疗。如果睡眠时间过短，会加重病情，最好口服健脑补肾丸，也可以口服健脑益肾胶囊。平时注意保持心情舒畅，一定注意不要喝茶喝咖啡；尤其注意有没有高血压、高血糖等慢性病。
失眠会引起便秘。
如果有失眠问题，通常会使身体无法休息，从而引起植物神经功能调节障碍。如果体内的交感神经和副交感神经紊乱，就容易便秘。此外，如果长期失眠，部分器官不休息，可能会出现功能障碍。胃肠功能下降会直接影响肠蠕动，导致部分人便秘。如果是失眠引起的便秘，可以选择安神健脑的药物治疗，如枣仁安神颗粒，必要时使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等苯二氮类药物。一般失眠症状改善后，便秘可以改善。
头晕四肢无力失眠可能是贫血、植物神经功能紊乱等引起的。
1.贫血：尤其是严重贫血的病人，因为血液中的血红蛋白会下降，会导致体内的氧气不足，会造成大脑的缺氧。严重贫血会导致脑缺血，出现头晕、四肢无力、失眠等症状，导致体内的血液循环血量下降。
2.植物神经功能紊乱：出现头晕、四肢无力、失眠的症状可能是植物神经功能紊乱引起的神经衰弱症状，常见于过度劳累、工作学习压力大等情况。
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下：
1、在日常生活中注意防寒保暖，避免脚底受凉，平时尽量少接触冷的东西，减少冷空气的入侵，更好地保护肾脏。
2、饮食方面，要多吃能益气补肾的食物，如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。
3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠，并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
治疗肾虚引起的失眠方法如下：
第一、注意日常生活中的防寒保暖，避免足底受凉，平时尽量少接触寒凉的东西，减少寒凉之气的入侵，以更好的保护肾脏。
第二、饮食方面要多吃一些具有补气益肾的食物，例如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜以及小米等。
第三、必要的时候，患者可以服用调理因肾虚导致的失眠的药物，例如天王补心丹、六味地黄丸等。
头晕、四肢无力、失眠可能是气血两虚、脑供血不足等原因导致的，具体分析如下：
1.气血两虚：首先要考虑是由于体内气血两虚导致的神经衰弱，这是由于平时工作压力大、心情不好、平时缺少运动等原因引起的。
2.脑供血不足：由于脑供血不足引起的，比如低血糖、高血压、动脉粥样硬化等因素。需要到正规的医院进行全面的检查，确定确诊后才能进行针对性的治疗。
