肾亏引起的失眠的解决方法如下：
1、肾亏失眠被认为心肾不交，可用中药调节，治疗方法为滋阴降火、活络心肾，处方为六味地黄丸，可配合交泰丸内服。
2、肾亏失眠主要表现为入睡困难、心烦失眠、心悸多梦等症状，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等。男性可能遗精，女性可能月经不调。大多数患者舌红，胎数少，脉细数，中药配制后，症状完全可以改善。
一般情况下，肾亏就是肾虚，是指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。
肾虚往往是因为房事过度，手淫或身体过度疲劳的原因引起的。是因为不良的生活方式，包括长期的劳累而得不到休息，并且经常的应酬，吸烟、饮酒，熬夜加班以及其他一些不良的生活方式，都是导致肾虚的主要原因，建议可以口服中药治疗，有助于身体恢复。
通常情况下，肾亏会引起低压高。
肾虚会造成低血压。由于中医认为肾精有主脊髓，是先天之本。而肾精孱弱主要表现为先天性气血两虚、心失湿、头失润、头昏、头疼、心慌气短、晕厥等病症，与现代医学所说的低血压表现出的症状相似。因而，低血压病人的治疗方法也以补肾填精为主导，病人可服用六味地黄丸、六味地黄丸、天王补心丸等用药治疗，临床医学效果明显。
肾虚会导致失眠，主要是阴虚所致。
在中国传统医学中，水和火经常被用来代表阴阳。肾阴虚相当于水少火多，所以会有内热。主要表现为五心烦热，即手、足、心、胸发热，伴有心烦等症状。中医认为，睡眠时，阳潜于里，阴伏于外，而阴占主导地位。阴虚的人可能会出现阳不能潜于阴的情况，从而导致上火。火容易扰乱心神，导致烦躁和失眠。
肾虚也会引起的。最多的原因是精神压力大，神经衰弱引起的。平时要多做户外锻炼，调理好自己的生物钟。可以服用药物调理治疗。是可以帮助睡眠的。对保持情绪稳定也有帮助的。
