头疼、脖子疼大部分有可能是不良的生活习惯所导致的。比如长时间的低头，睡觉的枕头太高太软，长期伏案工作，长时间趴着睡觉，经常打牌、打麻将以及钓鱼等都会导致头颈部过度前倾，头颈后方的软组织会反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。
要去医院进行一个血液方面的检查，具体的看是否存在有一些病毒细菌感染导致的一个情况。然后日常生活当中，尽量还是要多注意些饮食结构的搭配问题，还是要以清淡食物为主，适当的多补充一些益生菌维生素。
通常情况下，头疼恶心想吐四肢无力可能是血管神经性头痛导致的。具体情况分析如下：
血管神经性头痛与失眠、疲劳、精神紧张、情绪、感冒发烧等有一定的关系。如果中老年人出现头痛、恶心、呕吐、四肢无力等表现，应及时进行头颅核磁或CT检查，以确定是否存在脑出血、脑梗死等。出现头痛、呕吐、四肢无力、发烧等症状时，要考虑是不是出现了中枢神经炎，需要做腰穿检查。
脚脖子痛可能是以下几种原因导致的：
1、痛风，通常痛风发作时往往多见于大母趾关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分，急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。
2、扭伤，扭伤会导致脚脖子痛、行动困难等症状。
脖子痛是常见的一种症状，临床上常见的病因主要有以下几个方面，首先是落枕，很多人会出现一觉醒来脖子疼痛、不能活动的情况，这个跟颈部肌肉长时间紧张痉挛有关，其次就是肌肉劳损，也就是颈部肌纤维炎，多见于经常玩电脑手机、长期伏案工作的人群，也是因为不良姿势，引起了颈部肌肉的慢性炎症，从而出现疼痛症状，再就是颈椎病，颈椎间盘突出压迫神经，可以引起脖子疼痛，严重地出现上肢的疼痛麻木等。
出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。