你好,我想请问鱼油和什么搭配吃

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你好,我想请问鱼油和什么搭配吃最好,没有高血脂的人能吃吗
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁曼曼 医师 皖南医学院弋矶山医院1 内科 三级甲等
擅长:慢性咳嗽,支气管哮喘,结核性脓胸,结核性胸膜炎,慢...
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问题分析:鱼油单独吃也可以,搭配磷脂吃效果更好。鱼油清洗软化血管,磷脂保肝护肝,二者是黄金搭档。
意见建议:高血脂的患者,是不能吃鱼油和磷脂的,你没有的话,可以吃。
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尹言 主治医师 昆山中医院 中医科 三级乙等
擅长:中西医结合治疗内科疾病,尤擅心血管内科常见病的诊治...
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你好,如果是正宗鱼油理论上可以有软化血管
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钱锋 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:一般是鱼油与大豆卵磷脂配合比较好,比例是1:2,一粒鱼油配合两粒大豆卵磷脂。鱼油具有调节血脂,预防脑血栓,脑溢血及中风,营养大脑,改善记忆,维护视网膜,预防老年痴呆等作用,正常的老年人也是可以服用的。
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彭晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:鱼油与维生素搭配食用最好,鱼油中同样也是含有比较丰富的维生素a所以鱼油适合于大多数人食用,鱼油的营养物质会促进人体的新陈代谢,所以可以食用
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韩丹丹 北京安康医院 其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,鱼油可帮助疏通软化血管,排出垃圾毒素,对高血脂,高血压,保护心脑血管,视力,保肝护肝,改善头晕头痛,睡眠,便秘等方面,都有帮助,希望我的回答对您有所帮助。
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刘丽艳 威县中医院1 其他 二级
擅长:孕期营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导:您好,深海鱼油是保健品,只有调节辅助的作用,没有治疗的作用,有预防血管硬化、降血脂的作用。膳食搭配合理,是不用任何保健品的,服用保健品反而加重胃肠道、肝肾负担。服用时要在医生的指导下使用。鱼油单独吃就可以,搭配维生素,搭配磷脂吃更好。没有高血脂的人能吃。
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是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

归脾丸对于失眠是可以起到一定的治疗作用,需要配合生脉饮治疗。归脾丸治疗失眠对心脾两虚型轻度失眠具有一定的疗效,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著的疗效。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

燕麦可以加点牛奶,减肥主要靠运动,食物只起辅助作用,天然燕麦的口感比较粗糙,可以与大米或者牛奶一起食用,把燕麦煮成粥或糊,口感最为黏稠,这种燕麦发挥的保健作用最好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

深海鱼油可以和钙片一起吃的,它可以促进钙片的吸收。深海鱼油可以增强血管的弹性,软化血管,预防心血管疾病和动脉粥样硬化,钙可以维持人体神经和肌肉的正常兴奋性,可以防止缺钙引起的手脚抽筋。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鱼油和大豆磷脂可以一起吃,鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,此时需要“运输车”将垃圾运出去,而这辆运输车就是大豆磷脂,因为磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。大豆磷脂,富含有磷脂,胆碱等营养成份。磷脂是天然清道夫,可起到软化血管、改善血清脂质,清除过氧化物的作用,使血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而降低血液黏稠度,增进血液循环,减少脂肪在血管内的滞留时间。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以和白萝卜、胡萝卜、西兰花等配合。鹅肉脂肪含量较低,而且品质好,多为有益健康的不饱和脂肪酸,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。其脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病