大姨妈来的时候腰疼的诱因较多，大致分为以下几点：
首先考虑是常见的妇科病症所导致的腰疼，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。一般来说，女性在来大姨妈时，是不会出现腰疼的症状。但也还有可能是因为平时较为劳累，导致腰肌受损，或者腰间盘突出，在大姨妈期间身体较为虚弱时，才表现出现的状况。
建议女性在大姨妈期间注意休息，避免劳累。
在来月经期间出现有腰疼腿疼，甚至有的人有小肚子疼这些问题首先就要考虑在来月经期间内分泌有一些波动，激素有改变。
然后会引起这些类似于痛经的症状，这个情况如果在月经后就好了，那说明一般没有太大的影响。
只要在这个期间注意保暖，避免受凉，局部热敷，不要吃辛辣的冷的东西，轻度的疼痛一般都会慢慢的有所缓解的。但是如果说疼痛非常厉害，那么有可能需要适当的吃一些药物来对症处理，疼痛应该会慢慢缓解。
但如果每个月都反复有疼痛，不舒服，也可以做B超以及抽血检查看看有没有分泌的问题或者是子宫内膜异位症以及妇科的其他问题，然后再吃一些针对性的药物来治疗，才能避免以后每个月都疼痛不舒服
妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
引起腰痛的原因很多，有可能是腰肌劳损，也有可能是有妇科炎症。如果是来月经的时候有腰痛，可能是月经流的不通畅的原因，喝点热红糖水，月经通畅了，疼痛就自然会缓解，平时注意饮食，尽量不要受凉，不要吃生冷刺激的食物。
大姨妈来了腰疼，考虑是盆腔充血导致的不舒服，大多通过局部热敷，或者是口服止痛药物能够好转，若是不放心，可以就诊妇科，让有经验的医生做妇科检查，排除盆腔深部子宫内膜异位症的可能性，然后再考虑处理。
来月经的时候肚子痛，临床称为痛经，痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指在来月经的时候，由于对前列腺素比较敏感，子宫出现收缩，导致下腹部的疼痛。