宝宝不睡大觉可能是生理性原因,也可能是病理性原因。
常见的生理性原因是环境因素,如房间内空气热、干燥,或者穿的衣服不舒服导致身体不舒适,因而睡觉不踏实不睡大觉。病理性因素常见原因是缺乏维生素D和缺钙。除了睡觉不安稳不踏实,还容易惊醒、哭闹、头部出汗较多,出现这种情况建议给孩子补充维生素D及钙剂,让孩子多晒太阳,有利于改善孩子睡眠。
需要考虑到缺钙或者是其它的微量元素缺乏造成的大脑神经兴奋,平时需要注意补充微量元素和钙物质,如果宝宝有哭闹,或者是拉肚子的症状,也有可能造成睡眠时间过短的情况。
孩子白天由于睡眠周期的问题,不是病态,同时这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯,需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯。尽量在固定时间采用固定模式哄睡。
可能因入量不足,如配方奶粉过稀或母乳不足导致宝宝饥饿。可能因环境温度过高或过低,穿着过多或过少引起不适,从而导致睡眠时间短暂。也可能为维生素D缺乏性佝偻病,常伴有夜啼、多汗、枕秃等表现,经给予补充维生素D和钙剂后,逐渐会有所改善。还有难养型气质,气质分为难养型、易养型和中间型,难养型的睡眠时间较短暂,哭闹明显,给带养人带来较大的困难,要到儿童保健科进行气质评估,给予必要的早期训练。
除了吃奶时间,大部分时间都是在睡觉的,宝宝一般在睡眠中生长是比较快的,宝宝玩耍睡的很晚,而且白天不睡大觉,首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的,带宝宝就医进行微量元素检查,缺钙积极补钙。
创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。