孩子的营养充足自然个头就容易长得高，要多吃牛奶蛋白肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛对蛋白质的需求是比较大的，其次要让孩子有充足的睡眠，多多做跳绳，有利于身高的增长，对身高的增长也是有益处的。
孩子营养不良调理原则是循序渐进，如孩子营养不良，有特别瘦的，或者是长不起来，比较矮，营养的加强要循序渐进。不要在饮食上，一下增加太多，要逐渐增加，同时要进行营养的比例搭配，饮食的结构是宝塔尖形式的，如主食类、蔬菜水果，热卡是比较量大的。
小孩长得太快可能导致成年后缓慢发育，还可能导致长大后患糖尿病、心血管疾病等。
孩子的身高长得太快这有可能是营养过剩的一种表现，这类宝宝的骨龄可能要超出他们实际年龄很多，在此之后宝宝的身高就会增长的特别缓慢，青春期可能会提前到来，成年之后的身高反而会比其他正常的孩子要矮。青春期发育提前的孩子可能在9-10岁就来月经，月经来了后身高发育就会明显放缓。孩子身高体重增加很快，家长也不应该过于乐观，可能长成“小胖墩”，长大后患糖尿病、心血管疾病的几率更大。
建议：孩子因长得过快，各种营养需要增多，容易造成营养缺乏，尤其是各类维生素如维生素A、D、C和微量元素如铁、锌、钙等的缺乏，所以要注意适当补充这类营养素。
变声期特指14岁—16岁的青少年，男生变声期在14-16岁，到18岁可完成；女生在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
小孩长得慢不一定是矮小症，需要进一步判断。
小孩是否是矮小症，可以根据下面的一些因素来判断。第一个小孩在学校里总是坐在前面三排，特别是坐在前排，孩子个子应该是不太理想。第二，从矮个子到高个子排列时，孩子总是三个人中最前面的。另外，儿童的身高增长是否一年都在五厘米以下，这是因为儿童的生长速度不足。第三种就是，如果孩子的衣服和鞋子是不是合身，过了两三年还能穿，那就是发育不好。第四，要定期给自己的孩子进行身体检查，做体检大夫会有评判，如果孩子的身高一直不合格，那就需要考虑是矮小症了。
先天智力低下可以先给孩子测智商，如果小于60就要去专门的学校教育了。果只是表现在比同龄人记忆力稍微差点，可以用暗示方法来建立孩子的自信心，暗示他的智力不是比别人低的，平时生活中多吃鱼类，含有丰富的dha，促进大脑发育。