睡觉容易出汗有多种原因引起，既有可能是体质比较虚弱，也有可能是缺钙，或者是被子盖的比较厚而引起的。可以注意观察，如果每晚都出汗，这是不正常的。可以化验微量元素的检查。
晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。
考虑为阴虚引起的盗汗。可能是肾阴虚，除了盗汗外，往往还有潮热、耳鸣、头晕等症状。可以服用药物，平时可以多吃些山药等滋阴的食物，忌食辛辣油腻，如果症状严重，应该去医院进行进一步的治疗。
在晚期癌症病人中，由于免疫力相对较低，机体的整体状态被耗尽，导致身体有些虚弱。因此，免疫功能降低后，病情不断恶化，因此可能会出现频繁的出汗情况。如果说病人出了有太多的汗水，可能会有一系列的问题，包括流失很多营养，电解质等，这可能会对身体造成很大的伤害。
突然头晕出了一身汗可能是短暂性脑缺血、低血糖等原因引起的。具体分析如下：
1.短暂性脑缺血：由于大脑的动脉狭窄，大脑中的动脉会收缩，从而造成整个脑的血液供应不足，从而造成头晕大汗，要入院进行观察和治疗。
2.低血糖：主要是因为最近工作太过疲劳，吃得不好，或者是糖尿病的人，吃的少了，但是，降糖的药和胰岛素并没有随着时间的推移而降低，会出现低血糖的情况。
感冒出了一身汗一般不可以洗澡。如果在这个时候洗澡会引起患者着凉，会加重感冒的症状，并且可能出现发热、畏寒、咽痛、咳嗽等。孩子感冒时要多喝水，要注意保暖，不要过度疲劳，不要熬夜，要有足够的睡眠。平时避免食用辛辣、油腻、刺激的食物。建议给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。出现这种情况的时候要及时就医明确病因，进行针对性治疗。
