脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
崴脚在日常生活中非常常见,大部分人都有过崴脚的经历。对于崴脚别人吃什么水果这个临床上没有要求,没有说吃哪种水果能够促进愈合,吃水果要适量,尽量吃当季水果。对于崴脚最主要还是要及时就医,听从医生进行医治,首先拍片确定是否有骨折,崴脚都伴有韧带损伤,恢复不好会造成关节松动,需要卧床休息,或者打石膏等医治。
问题分析:你好!现在疼痛剧烈吗?活动受限吗?如果说疼痛剧烈,活动不了,要及时去医院拍片看看有没有骨折。
指导建议:如果没有大碍,建议急性期48小时内减少活动,进行冷敷;超过48小时以后可给予热敷,并将患肢抬高,利于肿胀的消散。
问题分析:出现这种情况后需要及时休息,可以选择用淡盐水清洗患处,
意见建议:外服中草药来消除肿胀。平时活动不要太剧烈,如果特别严重的话还需要进行手术治疗。
病情分析:建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.
指导意见:可以注意进行多休息,一般的是进行补钙及理疗的治疗,避免剧烈的活动,避免吃生冷辛辣的食物就可以的。