一般来说，男孩子可以通过饮食、运动等方式长高。具体分析如下：
在青春期男孩子需要多做一些体育活动，比如打篮球、羽毛球、排球、跳高、跳绳、游泳等等，这些都可以提高体质，提高四肢的灵活度，对于长高很有帮助。另外还要注意饮食方面的平衡，不能偏食、吸烟、饮酒、多摄入钙质的食品，要注意合理的作息，合理的睡眠，避免熬夜，这样有利于长高。如果身高明显过低，需要及时前往医院就诊。
10岁男孩身高、体重的平均值是身高140.2cm，体重33.74kg，在±2个标准差范围内都属于正常的身高和体重。-1个标准差的身高是134.0cm，体重是27.93kg。-2个标准差的身高是127.9cm，体重是23.40kg。+1个标准差的身高是146.4cm，体重是41.31kg。+2个标准差的体重是51.38kg，身高是152.7cm。
高血压的男士是可以要孩子的。
高血压一般指原发性的高血压,也就是高血压是以体循环动脉血压增高,周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血量增加为主要表现的临床综合征。男士患上高血压一般情况下影响不大，所以男生不需要太过担心，但是如果是高血压的话，一定要先控制好血压，然后在医生的指导下服用药物即可。
男宝宝体重在11.0-17.8kg之间，身长87.5-102.0cm，女宝宝体重在10.5-17.6kg之间，身长86.2-101.1cm。孩子3岁以前，身高受遗传因素影响不是很明显，3岁以后受遗传因素影响就比较明显了。通常若母亲个子高，宝宝比同龄儿的平均身高就要高出一些。但每个宝宝的生长发育都不相同，只要宝宝按照自己的生长曲线在不断地生长着，就是正常的。
10岁的儿童就要进入青春期，如果想要快速的增长，就要吃一些营养含量高的食物，以及含钙高的食物，如豆制品以及鱼、虾、奶制品、瘦肉等。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的给孩子添加钙质以及鱼肝油，对于长个是非常有益的。孩子想要长高，还要增强体育锻炼，多做拉伸运动，如打篮球、羽毛球、跳绳都是有助于增高的，同时要让孩子保证充足的睡眠。
男孩子变声可能还长高。
男孩在青少年时期发生了变化，并不会对身体的发育造成一定的负面影响。如果孩子的嗓音有了改变，说明他的身体机能正在逐渐成熟，比如嗓子会变得沙哑，会有喉结，会有阴毛或者胡子。在此期间，男孩子要多吃高蛋白的食品，多喝乳制品。可以喝豆奶，可以多喝些含有丰富蛋白质的牛羊肉、瘦肉、鱼肉等，可以多运动，促进身体发育。