一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
月经推迟月经量少可能是因为内分泌紊乱导致的月经延迟或者是多囊卵巢综合征，也可能是宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等。
建议到妇科妇科进行妇科激素六项、妇科彩超等检查，以明确诊断和治疗。日常生活中要保持个人的清洁和饮食的平衡，当体内的女性荷尔蒙下降后，可以多食用一些含有大量的黄豆、豆制品、蜂王浆等。
女性的正常月经周期在21到35天之间。如果月经周期经常延迟一周以上，且月经周期过小，则可能是由于妇科内分泌失调，如多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，这可能导致月经周期过小。有人认为，由于促性腺激素水平低，月经周期可能会推迟，而且月经周期也可能太小。
病情分析：你这种情况一是精神因素引起的，再就是子宫等器官病变引起的。
意见建议：建议及时到医院妇科就诊，明确病因，针对病因进行治疗。平时保持良好的心情，多注意保暖，可以采用中药进行调理的。有其他问题及时咨询。
指导意见：你好，建议您憋尿查个盆腔超声看看子宫内膜的厚度，可以查个女性系列看看体内雌孕激素的分泌情况，必要时口服中药调理，中医会根据您的体质和脉相为您辨证施治，效果不错，不建议您盲目自行用药，调整月经周期。
指导意见：你好， 你的情况是应该观察看看，如果没有性生活，那么不必治疗，否则应该检查看看是否是怀孕了。
