抬眉。双眉尽力上抬，保持1-2秒，然后进行下1次，每次训练30次。眨眼。用力使眼睑完全闭合，保持1-2秒后睁开，重复30次。鼓腮。双侧颊部尽力鼓气，保持五秒至六秒。重复30次，此动作亦可用吹气球锻炼代替。示齿。口角向两侧尽力牵开，尽量多的露出牙齿，保持五秒到六秒，重复30次。
临床上常见的面瘫主要分为两类，一类是中枢性面瘫，另一类是周围性面瘫。中枢性面瘫是由脑血管疾病引起。治疗原发性疾病通常是必要的，如果治疗，治疗将不会得到改善。这相对昂贵。另一种是周围性面瘫，主要由神经损伤引起。激素和抗病毒药物通常在治疗早期加入。
面瘫治疗费用约4000-5000块钱，要按时服用主管医生交代的药物，更需要坚持做面部针灸推拿等传统治疗。一般做一次康复治疗需要100元左右，至少需要做20-30天，所以这方面的费用就比较高，还有药物方面的费用。当然具体费用多少，可以到当地医院去咨询。不同地区、不同级别的医院收费有差异。
针灸的疗程还要看病情的恢复情况来定。尽量在完全恢复后再坚持一周左右，面瘫的采取的治疗方法是体针、电针、穴位贴附等，面瘫主要是以预防为主，多食新鲜菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等，每天配合穴位按摩等方法。
考虑是面瘫，面瘫的一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。病着面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。治疗面瘫时忌烟、酒、辣椒等辛辣之品，避风寒，冬天外出最好围上围巾。
费用5千元-2万元。面瘫的治疗方式是促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复，否则很有可能遗留嘴歪眼斜的不良后果。在保守治疗3个月后面神经麻痹仍未恢复，测定面神经传导速度及面肌肌电图检查均无反应即无电位活动者，可采用外科手术治疗。