头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致斑秃的出现。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与斑秃有密切关，积极到医院治疗。
如果是内分泌紊乱，多考虑是卵巢激素的问题，如果造成了月经的不调，一般就是看卵巢激素，建议月经的第三天，也就是来月经第一天开始计算，月经的第三天早晨不吃饭、不喝水，抽血化验看卵巢激素的情况。
肾虚引起的脱发可以在医生的指导下口服补肾的药物治疗，平时还需要养成规律的生活习惯，避免过度纵欲。如果头发缺失的比较严重，也可以通过植发的方式改善。植发是将自身后脑部健康的毛囊移植到脱发部位，等到毛囊成活后，就可以长出新的头发，从而就可以改善头发缺失的现象。
斑秃一般认为和自身免疫相关，调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜少吃辛辣油腻刺激性食物，不喝酒适当运动必要的时候外涂姜汁刺激毛发生长。同时可以配合中药调理辩证论治。
月经如果不调的话，都是考虑是内分泌失调引起的，这种也容易导致脱发的情况出现，中医方面多考虑可能是有些气血亏虚或是淤血阻滞。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
烫头发引起的斑秃主要是采用药物治疗。
斑秃的治疗方式主要根据斑秃的严重程度而进行决定，如果症状比较轻微，只要患者平时避免诱发因素，大约三个月左右就可以使毛发重新生长，如果斑秃的症状比较严重，可以使用糖皮质激素类的药物进行治疗，还可以通过调节免疫的方式促进毛发生长。
斑秃的患者，平时要注意饮食结构，避免吃辛辣刺激或者过于油腻的食品，平时也可以使用生姜进行擦拭，对头皮产生刺激，促进毛发的生长。
