问过医生，，最近晚上在用臭氧抗菌剂敷脸，敷40分钟，然后用祛痘洗面奶洗脸，然后再用面膜补水，，但是效果不怎么明显。。
该怎么祛痘呢，，求各位帮帮忙，，痘痘长在脸上实在是不好看，，而且直接影响心情。。。
每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水或者一杯清水，能够清肠排毒，唤醒细胞。注意饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
一般情况下，嘴唇周边长痘痘可能是上火、卫生习惯不佳、内分泌紊乱等原因导致的。具体内容如下
1.上火：如果患者经常吃油腻辛辣性食物，导致肠胃不适，可能会出现上火的情况，从而导致嘴唇周边长痘痘。
2.卫生习惯不佳：如果患者卫生习惯不佳，不注意嘴唇周边的卫生清洁，也可能导致嘴唇周边长痘痘。
3.内分泌紊乱：熬夜、压力大可能导致内分泌紊乱，从而出现嘴唇周边长痘痘的问题。
唇周边长痘可能是不正确的生活方式、雄性激素分泌过多、皮肤炎症等因素导致的，可以根据病因积极的进行治疗。
1.不正确的生活方式：平时经常吃油腻、辛辣的食物或者不注意个人卫生，可能会导致油脂堵塞毛孔，出现长痘的情况。可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物进行治疗，减轻皮肤角化的情况，同时也需要学会调整生活方式，多吃苹果、橙子等水果，使用皂基洗面奶洗脸。
2.雄性激素分泌过多：体内的雄性激素分泌过多时，会出现皮肤长痤疮的情况，还有可能会导致汗毛增多、变黑等症状，患者可以遵医嘱使用异维A酸凝胶、克林霉素凝胶等药物进行治疗，抑制皮肤表面的炎症，起到杀菌的效果。平时应改变不正确的个人习惯，避免长时间的熬夜，以免内分泌紊乱。
3.皮肤炎症：当局部的毛囊受到细菌等病原体的刺激之后，可能会导致皮肤炎症出现红肿、长痘的症状，可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，抑制炎症反应，也可以进行红蓝光照射，能够改变皮肤结构，杀死局部的细菌。
一般情况下，额头长痘痘可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：
额头长痘痘这是一种常见的疾病。与遗传、内分泌紊乱、饮食、精神刺激等因素有关。可以通过物理疗法和药物来进行治疗。可以根据痘痘的严重程度服用维胺酯胶囊和丹参酮胶囊等，如果是化脓感染，可以口服盐酸米诺环素胶囊。克林霉素、夫西地酸乳膏等都是外用药物。
女孩额头长痘的原因可能是细菌感染。
痤疮主要是由于皮脂腺分泌过多，皮脂腺管阻塞，并伴有细菌性感染，特别是由于痤疮丙酸杆菌的侵扰，会导致皮肤发生炎性丘疹，粉刺，囊肿，结节等，局部皮疹伴有疼痛。出现这种情况的原因很多，一般是在青少年时期，体内的雄性荷尔蒙分泌过多，会造成皮脂腺体的大量分泌，阻塞了毛囊孔，同时还会引发痤疮杆菌的感染，从而出现了一些炎症的症状。也有可能是因为某些不良的因素引起的，比如局部使用不良的化妆品等。
