感冒发烧应该可以选择吃些易消化、营养丰富的食物，同时感冒发烧的时候，人体是比较虚弱的，各器官的功能是会受到影响的。例如牛奶、稀粥、面条等，适当吃些新鲜的蔬果，可以补充维生素，能够促进患者抵抗力的增强，例如吃些苹果、菠菜、橙子等。感冒发烧的患者还需要多注意补充水分，多休息，尽量不要进行户外运动，做好与家人的隔离，防止流行感冒传染给家人。
如果一感冒就出现发热，需要抽血查一下血常规，看白细胞以及中性粒细胞，还有淋巴细胞是否增高。如果升高，多是由于细菌或者病毒感染引起。多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，才能能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗。
感冒发热针灸的取穴一般选择大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴，如果合并有其他的不适表现，可给予针对性的穴位选择。整体而言，出现感冒发热时，正确的处理原则以疏风、清热、解毒为基本原则。
孩子在感冒发烧患病期间常会出现食欲不佳的症状，因此这一阶段的饮食有清淡和不油腻为主，可以给孩子做蔬菜小米粥或者是南瓜粥一类的，比较好消化的食物，并且患病治疗期间的饮食要尽量的少吃和多次吃为好，要多补充水分，另外要适量的吃新鲜水果，可以增加食欲。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
