多卧床休息，让身体的免疫系统增强，避免一些并发症，充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的方法。在饮食上不能吃任何刺激性的食物，刺激性的食物会影响恢复，劳逸结合，注意保暖。
打喷嚏流鼻涕喉咙痛是普通感冒。上呼吸道感染会导致打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，上呼吸道感染也叫上感。一般是因为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病感染所致。这种疾病潜伏期为1到3天，主要表现打喷嚏、流鼻涕、咽部干燥、咳嗽、喉咙痛等，2到3天后，会有味觉减退，呼吸困难，不会出现全身症状。感冒患者要多休息，饮食上要做到营养均衡。尤其是在呼吸道疾病高发期，要避免在人群聚集的地方防止交叉感染。
没感冒老是打喷嚏，就要排除是过敏性鼻炎或者慢性鼻窦炎的情况。如果是这两种情况鼻腔内就会有炎症存在，从而导致鼻腔内的粘膜充血水肿，出现打喷嚏的情况。特别是过敏性的鼻炎，我不小心接触了一些过敏的物质，也会出现打喷嚏情况可以到医院做一下相关的检查，如果是过敏性的鼻炎，可以按照医生的嘱咐用一些滴鼻的药物，来缓解过敏或者吃一些抗过敏的药物，比如扑尔敏进行治疗。
老打喷嚏可能是感冒了，但也可能是过敏性鼻炎引起的，不仅感冒以后会出现打喷嚏的症状，过敏性鼻炎也出现打喷嚏的症状，因为过敏性鼻炎的临床症状与感冒十分相似，所不同的是过敏性鼻炎起病急骤，而且鼻腔会出现发痒的情况，打喷嚏一般呈阵发性，发病原因与所处环境和气温突变都有关系，可以遵医嘱应用抗组胺类药物和糖皮质激素类药物来治疗，日常生活中应避免接触过敏原。
怀孕期间，孕妇患上呼吸道感染，主要为病毒感染所引起，表现为上呼吸道卡他症状，临床表现主要为鼻部症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽咽干，咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感。无须治疗，一般经过5到7天都会痊愈。
喉咙痛是风热，咽喉部疼痛常见急性扁桃体发炎或者急性会厌炎，是由于身体免疫力下降后，细菌及病毒引起的扁桃体发炎，表现为扁桃体黏膜充血，表现可见脓栓及脓点，引起局部扁桃体疼痛，以吞咽痛加重，伴有发热，咳嗽，咳痰。