嚼口香糖能减肥吗嚼多久合适

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我想知道嚼口香糖能减肥吗?如果能的话,嚼多久合适?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨增杰 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:瘢痕治疗:通过手术、药物及自体脂肪组织一支治疗各种...
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问题分析:口香糖对减肥的效果并不是很大。口香糖主要是含有木糖醇,是一种能刺激口腔产生唾液,从而清理口腔的物质,对减肥的效果不大。可能会使咬肌变大。
减肥最好的还是少吃多运动,女孩建议长跑,去健身房或者瑜伽。不建议吃药减肥,有腹肌的女孩身材才是好的,运动型女孩身材一般都很火辣
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相关问答

口香糖中含有大量的口胶,不容易被消化,大多数孩子误吞的口香糖会随大便排出。孩子误吞口香糖以后,可以给孩子多吃粗纤维类的食物,然后半个小时给孩子多顺时针揉揉肚子,帮助孩子更好的消化和吸收,促进孩子大便的排出,有利于口香糖随孩子大便排出体外。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

健康指导:这类办法不能帮助减肥。同时可能由于过度刺激牙机,导致脸型的改变。肥胖与日常生活习惯不合理有关系,应该注意调节日常饮食结构,控制能量的摄入,同时需要增加运动,增加能量消耗。由此调节日常摄入能量和消耗能量的关系,从根源上改善,日常饮食需要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐的食物,同时增加全谷类主食、蔬菜、水果食用。与此同时,保持每天半小时以上时间的运动,可以选择晨跑、广场舞、球类运动搭配。

肖武宇 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:34692
擅长:恶性营养不良病

指导意见:口香糖咀嚼久了就会变质的希望不要咀嚼太长时间大约十五分钟左右吧因为一般人都是咀嚼味道

薛双旭 内科 威县贺营乡卫生院 已帮助用户:159877
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

打了瘦脸针后口香糖一般可以咀嚼5分钟到10分钟左右。注射瘦脸针后一般需要遵医嘱咀嚼口香糖,通常能够有效的促进局部的血液循环和新陈代谢,可以使药物分布的比较均匀,可以有效的达到瘦脸效果,也可以遵医嘱选择咀嚼口香糖的时间。恢复期间需要对注射部位做好护理,保持局部的清洁,避免感染。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

打了瘦脸针大概在一个月以后可以吃口香糖,要根据自身的情况来决定。在打完瘦脸针后短时间以内不能吃一些过于坚硬的食物,同时也不能让咬肌过度活动,口香糖在咀嚼过程中可能会增加咬肌的负担,而且导致咬肌过度活动影响的药物的发挥,或者是治疗的效果。可以多吃一些柔软清淡的食物。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

打完瘦脸针大概在一个月以后可以吃口香糖,具体时间要因人而异。在打完瘦脸针后可能面部会出现肿胀和疼痛,如果体质比较好的话,可能恢复的时间会缩短,注射量比较多,可能恢复的时间会延长。短时间一个月内不可以吃口香糖,因为口香糖容易导致咬肌,过度活动可能会影响到治疗的效果,还会导致瘦脸针的药物扩散,所以要注意自己的饮食。平常生活中多吃柔软的食物,还要注意避免经常偏侧咀嚼,注意面部的卫生。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。