奶水还少，可能以下原因导致的，考虑产妇营养不良，乳汁分泌不足引起的，考虑产妇情志不舒引起的，同时可以多吃高蛋白高脂肪流质食物促进乳汁分泌，妈妈要多喝热汤，进行乳房的按摩或者推拿，当然还要保持平和的心态，避免上火，避免过于劳累如果采用措施。
怀孕期间任何时候都可以吃，鹅蛋是属于高蛋白类食物，而且鹅蛋的蛋黄含有丰富的叶酸和各种维生素。而没有特殊的月份时间限定。无论是在怀孕期间，还是对于普通人群，都可以吃鹅蛋，因为鹅蛋是属于补充蛋白质的佳品。孕妇可以每天吃一个鹅蛋，来补充身体的蛋白质营养所需，还能够间接补充叶酸和维生素。
怀孕三个月了老失眠原因如下：
1、怀孕后，孕妇会有头痛和失眠是越来越严重，这是妊娠高血压综合征在产生影响。
2、妊娠可能会导致缺钙或胸廓扩张引起的，引起胸部疼痛引起失眠
3、随着时间的推移，孕妇的胎儿逐渐增大，胃肠消化道的肌肉蠕动减慢胃饱胀不适，孕妇由于连续反酸和胃部不适引起的失眠。
4、除此之外，心理压力和饮食习惯也会导致孕妇频繁的失眠。
怀孕三个月的女性，想要知道是否有胎停，这时候直接去医院妇科做nt检查，即可以确诊胎儿的具体情况。还可以直接在下腹部用胎心仪来检测胎心，只要能够听到胎心，那说明胎儿就正常存活，没有出现胎停。
宝宝三个月了老是吐奶可能是宝宝贲门发育不成熟、胃肠功能紊乱、肠道先天发育畸形等原因导致的，具体分析如下：
三个月的宝宝偶尔会吐奶，一般不会有太大的问题，主要是因为孩子的贲门发育不够成熟。喂奶后会有恶心、呕吐的症状，要尽量减少喂奶的数量，每次喂奶之后要打饱嗝。每次喂奶后都会出现恶心、呕吐等症状，要考虑是不是病态的原因，首先要考虑是胃肠功能紊乱，可以使用肠道微生态制剂来改善肠道微生态环境，也不能排除肠道的先天发育异常。
怀孕三个月了还会吐通常与素水平高低以及肠胃功能有关。
孕期出现呕吐的反应是很正常的，怀孕3个月依然有很正常，但喉咙里有痰的感觉，则需要考虑是轻微受凉所导致。孕反应持续的时间和严重程度，因人而异。多数女性一般在怀孕三个月以后消失，少数女性可能在怀孕四、五个月以后才会消失。
建议孕妇在怀孕期间多注意保暖，避免受凉。
