怀孕20周至26周做三维彩超最好。
孕妇在怀孕20周至26周左右进行三维彩超检查可以更为明确的观察到胎儿的发育情况，因为此时胎儿一般发育成熟，但是并不是很活跃。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，可少食多餐，不要食用辛辣、刺激的食物，定期前往医院进行检查，保证胎儿能够正常发育，平时还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息。
如果你想做三维彩色多普勒超声异常诊断，通常在怀孕22-26周进行，以筛查异常。怀孕一个月后，你暂时不需要这么做。现在你应该好好休息，不要累，注意均衡的饮食和营养，保持良好的心态，并按时听妇科医生安排产前检查。
孕30周属于三维彩超检查时间的问题，可以选择孕24周左右就诊咨询了解，大约在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况。在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况，在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈，总共做四次就可以了。
怀孕七个半月需要检查多个项目，具体分析如下：
妊娠7个半个月，大约是停经32个星期。一般要做的是测血糖、测体重、测子宫的高度、腹部等，这样才能全面的了解到孩子的成长状况。另外，要注意胎儿的心跳和胎儿的位置。血液和尿常规是一项例行的化验，主要是检测是否存在先兆子痫和缺铁的情况。此时正是妊娠期间肝脏内胆汁淤积的高发时期，一般要进行肝脏和胆汁酸的检测。
通常来说，孕妇在怀孕7个半月的时候，上腹部已经明显突出、胀大。具体内容如下：
孕妇在怀孕7个半月的时候，腹部向前凸出，呈弓形，并且常会有腰酸背痛的感觉。胎动也会越来越频繁，并且偶尔会出现子宫收缩现象，乳房也更加发达。
建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
如果怀孕7个半月受凉时咳嗽症状明显，应检查血常规看有无炎症发生，如发生炎症可使用不影响婴儿的头孢抗生素或青霉素。咳嗽可使用中成药如鲜竹沥，双黄连等口服液以减轻症状，甘草片有较好的止咳作用，怀孕期间亦可使用。
此外需多饮水、注意休息、避免劳累，可选用润肺清燥之品如冰糖炖梨、冰糖百合粥。另外可以适当进行锻炼，增强自身免疫能力。