小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
五岁的孩子有严重的发烧，不应该随便使用感冒药，因为发烧是许多疾病的临床表现，不一定是感冒引起的。体温超过38.5度，才应该给孩子使用退烧药物。特定药物的使用和剂量应按照医院说的进行。在家庭护理期间，应该注意儿童体温的变化。
对于孩子出现口吃的现象，一般是由于不良的口语习惯，或者是语言发育障碍，舌系带异常等因素所引起。一般孩子出现感冒发烧，是不会引起口吃的。如果孩子经发烧后出现口吃的现象，这有可能是出现了脑部病变，建议要带孩子到正规的医院神经内科去检查，通过检查要排除脑部的器质性病变。
发烧是不会烧坏脑子。
发烧是人体对抗病毒或其他微生物的一种表现。发烧可以在一定程度上提高人体的抗病毒、抗病和免疫功能，可以更好地杀灭一些病毒及其微生物。但是高烧过度对身体不好。但如果体温高于40度的时候，就容易出现一些脑部症状。
平时也要多锻炼身体，增强免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫力。
儿童发烧时出现呼吸困难的原因有以下几种：
1、当体温上升时，心跳加快，呼吸加快，这是人体的一种正常的代偿反应。
2、若小儿有呼吸道感染，一般会有气管、肺、鼻塞等部位的病灶，呼吸困难。孩子呼吸的声音比较大，或者是呼吸道中有分泌物，或者是父母会感到有痰的声音。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。