问题分析：根据您说的这个情况，引产以后可能没有做好很好的护理，有很大的关系，经常腰酸，可能有慢性盆腔炎，体质下降，也有可能是跟没有调理有关系。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，避免久坐，平时可以多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，黄豆类黑豆类的食物，饮食要全面多样化，经常腰酸需要查个B超，如果有炎症的话需要吃些消炎药，例如妇科千金片等。另外冬季可以吃些阿胶，平时可以吃鹿胎膏等进行调理，也可以挂个中医科，通过中医辨证以后，中草药煎药进行调理。
左肩疼痛多见于肩关节自身的疾病，常见病有肩周炎、风湿性关节炎、肩关节周围炎等。
在临床上还会有其他因素造成的，包括糖尿病、高血压等疾病，都可能导致患者出现手部麻木症状，并且这种情况往往持续数月或数年之久。其脏器发生病变亦可引起肩关节疼痛，象颈椎病对有关神经的挤压，肺部或者是心脏出现了问题，可能至会肩部酸痛。此外还可以是其他部位如腰椎椎间关节和颈椎椎间盘突出引起的肩部疼痛。如肩部长期疼痛，或保守治疗后未见明显改善，建议到正规三甲医院骨科就诊，以明确自己的情况。
左肩膀会酸痛考虑是长期保持同一姿势、肩周炎等因素所致。
1、长期保持同一姿势：可能是因为肩部长时间保持一个姿势造成的肌肉酸痛，此时通常可以做一些颈肩部的环绕运动，同时也可以用手掌进行按摩，从而达到缓解疼痛的作用。
2、肩周炎：如果是肩周炎造成左肩膀酸痛，可以口服一些消炎止痛的药物，同时也要多做一些健身运动，让自己的身体变得更强壮。
在日常生活中，患者要注意合理控制运动量，不宜过度活动肩部，也不要过度负重。
左肩膀疼可能是肩部肌肉受损、韧带损伤等原因造成的，需要引起重视。
左肩膀疼可能是肩部肌肉受损造成的，日常生活中要避免提拉重物，同时还可以涂扶他林软膏进行治疗。左肩膀疼还可能是韧带受伤造成的，要多休息，避免做增强肩膀力量的运动，同时在运动前要做好热身的准备。此外，患者需要及时前往医院诊治，明确病因后对症治疗。
左肩袖损伤就是左肩关节损伤，肩袖也就是肱骨头附近的像袖子一样包绕着肩关节、肱骨头的袖状组织，肩袖包含四块肌腱：冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱以及肩胛下肌腱，就这四块。肩袖一旦损伤不会自动愈合，要尽快做关节镜手术治疗。
左肩膀酸痛的处理方法有推拿、理疗、热敷、臭氧疗法等，并在需要时进行封闭疗法。必要的时候还可以采用手术治疗。
引起左肩膀酸痛的原因有肩部创伤、肩胛上提肌炎症、肩锁关节脱位、四边孔综合症等。一般是由于肌肉肌腱劳损导致的无菌性感染，如果出现轻微的无菌性感染，可以选择物理和药物进行治疗。严重的创伤可以通过微创的方式进行封闭。