应该是乳腺增生，是体内雌激素分泌过多引起的。去正规医院乳腺科看一下。乳腺疾病一般都是内分泌失调引起的，或雌激素食物摄取过多。要注意休息，不要熬夜，不吃刺激性食物。
单侧乳房疼痛并不一定就是乳腺癌。单侧乳房疼痛可能是乳腺增生，与吃高能量的食物有很大的关系，高脂，高能量饮食会导致脂肪摄入过多，长期服用含有雌激素的保健品和避孕药也会导致乳腺增生，生活不规律会造成内分泌失调，情绪失控会导致乳腺增生。
单侧乳房疼痛并不一定就是乳腺癌，怀疑有乳腺癌的时候可以去观察早期的症状，胸部可以用手指去挤压，能感觉到有硬物和肿块，胸部会有异常的分泌物，胸部的颜色会变黑，胳肢窝的淋巴结会有所肿大，胸部也会产生明显的疼痛感，这时就可以到医院检查和确诊病情。
乳房内光滑质韧的球形肿块的诊断如下：
乳汁中平滑质韧的球状肿瘤为乳腺纤维性肿瘤，其发育速度较慢，为球状或蛋状，其外观平滑、坚硬、边缘清晰，摸上去有明显的滑动性。多发生在20~25岁的年轻女性身上，多为单发性，发育迟缓，没有明显的临床表现，往往在乳腺中偶然出现一个圆形的肿瘤。主要发生在乳腺上象限。多数肿瘤呈圆形，边缘平滑，与周边的结节清晰，没有明显的运动，没有明显的粘附。乳腺结核还可以是平滑质韧的圆形肿物，多见于中年女性，以乳腺肿块为主，发病过程较慢，初期多为单个结节，后期多为几个小肿块，不会有显著的痛感，但随着肿物的柔软，会出现冷性脓肿。35周岁以后，尤其是在更年期以后，有乳头肿大，有可能是乳癌。
如果没有不良反应，则认为大多数是由于受影响的一方是常规体力劳动的一部分。如果单侧乳房增大伴有疼痛症状，则认为大部分是乳腺增生或乳腺肿瘤引起的疾病，应根据检查后的症状进行治疗。同时，应该确保心情舒适，其余的都要注意。
单侧乳房胀痛到医院做乳透检测或乳房B超检查来明确原因再对症治疗。一侧的乳房肿痛主要是一些急性乳腺炎发作，也有少数可能是因为最近内分泌波动比较明显，导致一些乳腺增生，中医方面主要考虑可能是有一些肝气郁结，具体要到医院检查一下。平时也可以适当按摩一下局部，或者配合服用一些理气止痛的药物，具体用药请遵医嘱。
