通常情况下，藤黄果减肥的副作用有口渴、营养不良等。具体分析如下：
1.口渴：如果长期吃藤黄果减肥，就可能会导致体内的津液失衡，进而加快水液代谢，出现口渴的副作用。
2.营养不良：藤黄果减肥，如果还不吃其他的食物，就可能会导致营养单一，长期就可能会导致营养不良，不利于身体健康。可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。
吃藤黄果可能会引起失眠。藤黄果是一种减肥的食品，
主要成分是羟基柠檬酸，服用以后减肥的效果比较好，但是每个人的体质不同，服用以后的不良反应也不完全一样。有的人神经比较敏感，吃了以后有可能导致神经兴奋而出现失眠的症状，长时间的失眠会影响身体的健康，有不良反应可以考虑停用，通过控制饮食和运动的方法减肥。如果入睡困难或者梦多的症状没有明显的好转，可以多吃一些小米、核桃、酸枣仁、牛奶等有安神作用的食物。
服用藤黄果是能够达到减肥效果的，而且还要坚持吃，不过服用藤黄果是有很多注意事项的，比如服用藤黄果的同时不能吃辛辣刺激性和上火的食物，应当多喝水，保持水分充足的情况下是不会出现什么副作用的。
胶原蛋白产品尽量选择当地区比较正规的品牌，能够增加皮肤的弹性。胶原蛋白可采取局部注射的方法，能够增加皮肤的弹性，改善面部出现的皱纹症状，能够让皮肤看起来比较细腻和光滑。注射的时候要保持面部的清洁和卫生，尽量不要化妆，以免导致术后出现感染，多吃一些绿色的蔬菜和水果。
丰胸胶原蛋白可以选择比较优质的产品，效果比较好，能够使胸部变得更加的饱满。胶原蛋白丰胸能够增加皮肤的弹性，使胸部看起来比较的饱满，手术会对胸部造成创伤，如果患有严重的肿瘤疾病或者是糖尿病的人群，尽量不要操作，以免导致胸部受到创伤，影响到病情的恢复。日常穿宽松和透气性好的棉质内衣。
一般来说，乳腺增生患者尽量不要吃胶原蛋白。
导致乳腺增生的主要原因是女性内分泌紊乱使得雌激素增多，从而让乳腺正常的生理功能收到了破坏。因此乳腺增生的患者如果过度的摄取胶原蛋白，可能会导致病情加重。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
