如果吃辣的烧胃，可以采用饮食调理、服用药物等方法改善相关情况。
如果要吃辣的食物，可以喝一杯纯牛奶或是酸奶，这样能够降低辛辣的味道，同时也可以在胃部的皮肤上起到一种保护作用。如果吃辣的烧胃，可以口服兰索拉唑、兰索拉唑等抑制酸药，也可以口服硫酸铝，铝碳酸镁咀嚼片、果胶秘、胃泰颗粒等胃粘膜保护剂。此外，还需要保持饮食清淡，避免暴饮暴食。
如果是吃辣椒引起的不适，可以喝点冰水。还可以喝一些粥，这样可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，可以减少辣椒与胃黏膜的接触。但是要注意不要喝热粥，否则会加重辣椒的刺激性损伤。如果是喝酒后出现的症状，可以喝白糖水，用于稀释胃内的酒精浓度，主要是蔗糖、葡萄糖等食物会和酒精结合，形成醇酯，不会对胃黏膜造成伤害，必要时还需就医明确病因，对症进行治疗。
怀孕初期吃辣的可能会便秘。
孕早期过量食用辣椒，易发生便秘，怀孕期间原本很容易发生便秘，若食用辣椒，特别是干辣椒过量，更容易加重便秘的情况。妊娠后期，孕妇由于气血虚弱，不能及时供给营养而出现食欲不振等情况，这时可以适当补充一些维生素和矿物质。便秘时力屏气负压增加，使得子宫胎儿血管部分受到挤压而造成供血不足，容易导致血压升高、流产等、早产或者胎儿畸形，给胎保造成不良影响。孕妇在妊娠期间应尽量避免大量食用辣味食物。辛辣物质可随血液循环到胎儿身体，也许对宝宝有刺激作用，对胎宝有不良影响。
来例假一般是指来月经，来月经吃辣的，可诱发胃肠道不适、痛经、血量增加等现象。来月经期间应避免吃煎炸、生冷、辛辣等刺激性的食物。因为来月经的时候，人体抵抗力较弱，肠胃消化功能低下，吃辣的可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，并且还容易引起痛经，并且辣的食物性质属热，热迫血妄行也容易引起月经量增多、经期延长，因此，不建议女性来月经吃辣的，应保持饮食清淡，可适当补充鱼、禽、蛋、奶类食物来增加营养供应。
感冒后是不可以吃辣的。感冒后身体的体质会有所下降，免疫力也会下降。辛辣食物在经过咽喉部位就会刺激扁桃体，使扁桃体变得发炎肿大，也会使咳嗽症状加重，使喉咙部位疼痛，极不利于病情的恢复。感冒后应选择清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多喝热水，并要注意保暖，注意休息，如果感冒比较严重，则需要在医生指导下口服感冒药物来治疗。
早上胃辣的难受可能是患有十二指肠溃疡、吃过于辛辣的食物等。
如果经常饥饿、反酸、打嗝、胃部疼痛、烧心等，很有可能是十二指肠溃疡引起的。早晨胃辛辣也有一定的原因，比如在睡眠前食用过多的烧烤、甜食、过酸的食物，或者经常喝酒，患者可以喝一些养胃的食物，比如小米粥、牛奶等。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
