宝宝选择维生素ad比较好
婴幼儿二岁以内建议补充维生素AD，因为婴幼儿是生长发育的快速阶段，对各种营养物质需求都大，维生素A是保证视觉发育、维持免疫功能的，缺乏易致夜盲症和病毒感染，维生素D是帮助钙吸收的，都是婴幼儿生长期需要的，所以建议吃维生素AD
注意事项：建议宝宝饮食均衡，食物多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，注意保暖，保持室内空气流通。
一般情况下，婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD，主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中，而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿，所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射，自然食品和母乳中的维生素D含量较低，而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要，维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病，因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。
维生素D通常会促进钙吸收吗
维生素D属于一种脂溶性维生素，能够促进人体骨骼生长、调节钙、磷代谢以及调节免疫功能等。当血钙浓度稳定时，血钙浓度维持不变时，甲状旁腺素分泌会向肾脏和骨细胞释放。促进妊娠和哺乳期钙的输送，对于2岁以下的婴幼儿，建议补充400IU/天。另外，为了长期健康考虑，2岁以上及成人需要补充维生素D，以促进骨骼发育，增加肠道对钙和磷的吸收。
一般来说吃维生素ad比较好。
鱼肝油和AD滴剂，二者更推荐宝宝吃AD滴剂，鱼肝油主要成分为沙鱼肝油或鳕鱼肝油，天然维生素e明胶，甘油，水，主要成分为维生素a和维生素d，ad滴剂主要成分为维生素a，维生素d3，氢质植物油，维生素e，二者的主要作用都是给宝宝补充维生素a和维生素d。但是据有关资料显示，零到七岁的婴幼儿，儿童对维生素a和维生素d的营养需求量比值为，三比一左右，维生素ad滴剂，一般是按照这个比例去配置的，相比鱼肝油的十比一，更符合宝宝的需求，而且鱼肝油提取于海鱼的肝脏，还要考虑一个重金属超标的风险，从这里看选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高。
注意事项及禁忌：多吃水果蔬菜提取营养，鱼肝油或者维生素都不建议多吃。
新生儿在出生以后，建议补充维生素AD
宝宝在出生以后会补充维生素D，按照每天400IU的剂量补充。但是，在中国而言，维生素A的缺乏，仍然是比较广泛的。所以，医务工作者还是建议宝妈能给宝宝补充维生素AD。维生素A对于宝宝的眼睛、皮肤和生长发育，都是有极其重要的作用。首先，夜盲症也是由维生素A导致的。其次，维生素A缺乏，可以导致皮肤干燥等皮肤问题。最重要的是长骨发育，也是需要维生素A的。所以，从医学角度来说，建议新生宝宝在出生以后，按照剂量补充维生素AD对宝宝最好的。
注意事项：建议根据检查的结果，在临床医生的指导下进行一些对症的补充
维生素Ad主要是预防佝偻病促进钙质的吸收等的作用的。维生素D主要是补充钙质。只需要每天给宝宝服用一粒维生素AD即可，没有必要吃太多维生素哦，无论是那种喂养方式，宝宝的维生素都不会缺乏的。