艾灸坐灸能够具有益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的好处。
现在有很多人都喜欢采用坐灸的方式，最大的原因就是人体的任督、太阳、少阳等经脉都是汇聚于臀部，通过坐灸的方式可以疏通人体的重要的经络。而现代人很多工作都是采用坐姿，坐得多，运动得少，就容易导致臀部的血液循环不通畅，容易导致淤血停滞，而通过坐灸的方法就可以改善血液循环不畅和淤血停滞的问题。
久坐下肢浮肿的原因如下：
一般情况下，组织间的液体，都是从毛细血的一头流出来，然后再从毛细血的另外一头流回静脉，如果静脉压力过大，那么就会引起水肿。长时间久坐，会使血液在重力作用下聚集在下肢的远端，导致静脉压升高。久坐会使膝关节的屈曲静脉受到压迫，使血管狭窄，影响静脉回流。久坐，还会导致下肢的肌肉无法明显的舒张和收缩，无法对血管壁进行压迫以促进血管的循环，从而容易引起腿部肿胀的症状。
八珍汤具有补气养血，健脾和胃的功效，可用于治疗头晕，目眩，四肢无力，胸闷，气短，心悸，舌苔厚白，面色萎黄，失眠，健忘，产后虚弱，术后无力，腰酸背疼，食欲不振，少气懒言等症，对女性月经不调，经期疼痛，经期腹胀，经期黑血也有很好的缓解治疗作用。忌：感冒发烧期间，小儿，孕妇，阴虚内热，湿热体质，高血压患者，避免服用。
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膀胱大致是在下腹部，具体是在哪个部位，腹部的分区可以根据四区方法，就是通过脐划一条线，垂直线划一条线，这样分四区，在右下腹部可以触摸到胀大的膀胱，左下腹部也可以触摸到胀大的膀胱。
