一是遗传因素，通常和遗传有一定的关系的。二是精神和环境因素的影响，人们的工作压力和竞争加大，如果长期处于紧张的工作环境下，很容易诱发高血压的发生，那是容易导致血压高的，三是年龄因素，通常是年纪越大，发生的高血压的可能性越大。四是和生活习惯有密切的联系，过多的钠盐也是会导致高血压。五是避孕药、激素、消炎止痛药等都可影响血压。六是其他疾病的影响。应当适当休息，保证睡眠，安排合适的运动。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压不是不治之症，是可以治疗的，属于终身性疾病，需要根据血压情况长期服药控制血压。通过口服降压药物，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充膳食纤维，补钾，注意补钙，有利于控制血压。注意不能太劳累，注意清淡易消化饮食，不能熬夜戒烟酒，适当运动，以有氧运动为主，保持心情舒畅。也要监测血糖，血脂，体重，血尿酸，肝肾功能等。
高血压早餐少吃盐，少吃高油脂的食物，所以高血压早餐吃饭的时候，只要不吃咸的食物就可以了，比如可以喝点面条，喝点豆汁，吃点油条，吃点豆腐脑，这些都可以的，但是不要吃咸菜。多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以多吃一些芹菜花生等食物，保持心情舒畅，多参加户外运动。
高血压病患者要保持一定量的轻体力活动。活动方式可选择散步、打太极拳、做健身操等，运动量要循序，不宜过大。饮食以清淡易消化为宜，忌烟酒，忌食辛辣刺激和高脂难以消化的食物。
