孕妇前三个月的注意事项如下：
首先是要补充营养，尤其是叶酸。因为早孕反应，孕妇可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，孕妇可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。饮食方面需要做到营养均衡，荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化为主。
怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月，胚胎着床不稳定，胚胎着床时，女性的机体会出现排异反应，子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后，女性的子宫会受到压迫，或者是兴奋导致的收缩反应等现象，又或者是同房时体位的不当，导致造成胚胎着床出现一定的影响，导致孕妇出现流产，甚至出现胚胎停育的现象。
同房之后若无任何不舒服，也没关系。
如有腹痛或阴道流血需到医院产科检查，做产科彩超，并检查血hcg、孕酮等指标。观察宝宝的发育状况，必要时行保胎治疗，并且注意卧床休息，今后不能同房，不能剧烈运动，定期到正规三甲医院进行产科检查。一般早孕及晚孕期间是不建议同房的，而中孕期间也就是怀孕14-28周的时候，妊娠的状态相对稳定，在这段时间内是允许同房的。
孕期前三个月可以吃以下食物。
女性在怀孕的前三个月需要多注意营养的补充，以此来满足身体和胎儿的营养所需，保证胎儿的健康发育。所以在饮食上需要注意以营养、均衡、易消化为主，不能偏食，如果食欲不佳可以采取少食多餐的方式来改善。尽可能的少吃脂肪比较丰富的食物，避免肥胖。也可以到医院进行检查后，在医生的指导下调整饮食。
一般情况下，孕期前三个月同房不可以。具体情况分析如下：
怀孕后有生育要求的女性在怀孕前3个月内不能同房，因为胚胎着床不稳定，这时候同房容易出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状，而且如果在孕期频繁同房也有可能诱发阴道炎，因为怀孕后激素的影响，容易导致阴道菌群失衡。怀孕前3个月和怀孕最后2个月最好不要同房，在此期间尽量卧床休息。
孕早期失眠需要心理和药物调理。
孕晚期失眠可能与体内激素水平变化有关，也可能与精神状态因素有关。建议产妇家属积极与产妇沟通，缓解孕妇的焦虑情绪，从而缓解产妇的紧张情绪。一些药物，如安神补脑丸，也可以用来稳定孕妇的情绪。孕妇也要多注意自己的生活习惯，保持愉快的心情，保证充足的睡眠。他们可以在睡前喝一杯热牛奶，枸杞茶也是不错的选择。也可以做一些适度的运动，比如睡前散步，促进新陈代谢，提高睡眠质量。
