及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
慢性鼻咽炎不会癌变。会有呼吸受到阻碍的问题，还会出现浓鼻涕的产生也有可能会引起鼻塞和睡眠不安的症状在睡觉的过程中，由于呼吸的不畅，可能会导致失眠多梦，或者是呼吸道系统方面的病变。
对于患有慢性咽炎的情况，治疗要注意多休息，多喝水，忌辛辣食物，少说话，不抽烟，不喝酒，尽量不要在灰尘多，化学气味重，空气太干燥的环境中.宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，可以使用含服润喉药物进行缓解症状。
慢性咽喉炎不会引起癌变。应该重视引起慢性咽喉炎的诱因，以及咽喉癌病人的不良生活习惯。比如咽喉癌病人经常抽烟、饮酒，喜欢吃辛辣、刺激的食物，以及喜欢吃热、烫的饮食，或长期抽烟、饮酒、反流性食管炎，胃酸和消化酶反流到咽喉部，对咽喉部长期刺激引起的。
慢性鼻咽炎是良性的疾病，通常来说不会变成恶性肿瘤，或者说这种病变成恶性肿瘤，如鼻咽癌或口咽癌的机率是很低的。鼻咽癌的发病，或者是口咽癌的发病很少是鼻咽炎转化来的，主要的发病因素有病毒感染，大量吸烟，长期大量饮酒，同时还有遗传因素决定。