手上长斑说明手部皮肤营养代谢比较慢，导致手上长斑的问题，可以饮食上多调节，多吃点蔬菜水果，可以用一些温和的护肤品涂抹。也多去揉搓一下手部斑的部位，促进一下血液循环。
手上长老人斑通常可以选择激光的方法去除，还可以通过注射美白针的方法去除。如果手上长了老人斑，可能是由于内分泌紊乱所引发的，还有可能是因为太阳暴晒的原因，可以进行激光治疗，还可以选择注射美白针的方法治疗，能够去除皮肤上的斑点。平时还需要做好防晒措施，也要注意补水保湿。
有老人斑想要去掉可以去医院做激光治疗，激光属于一种比较常见去除老人斑的方式。在做激光治疗的时候主要是利用激光产生的高能量波长直接对局部的皮肤进行照射，然后直接穿透到皮肤的真皮层，可以将里面的一些色素细胞转化为比较细小的颗粒，通过新陈代谢方式排出体外。但是需要经过多次治疗，才可以将斑点完全的去除干净，治疗过程当中会对皮肤造成轻微的损伤，所以在恢复期间要做好相应的防晒工作。
老人斑可能是年龄老化和长时间受到太阳光照射的原因，可以考虑激光治疗。随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会变得缓慢，皮肤的胶原蛋白会不断的流失，如果不注意皮肤防护，可能会使黑色素变得比较活跃，形成老年斑，并不会对身体健康造成影响，但若感觉影响美观，可以做激光祛斑治疗，激光治疗后效果明显。
老人斑一般可以通过防晒改善，也可以通过光子嫩肤的方式来去除。防晒大多是利用涂抹防晒霜或是戴遮阳帽，只是对于已经生成的老人斑大多没有明显的作用。而光子嫩肤通常是利用特定的宽频彩光，作用于皮肤表面，穿透至皮下色素部位，分解色素细胞，并随着人体的淋巴循环排出体外，达到去除老人斑的作用。做完光子嫩肤后可能会对局部造成一定的损伤，一般可以通过冰敷改善，同时注意饮食清淡。
