如果是腱鞘囊肿的话，可以进行局部的穿刺抽取滑液明确诊断。必要时需要进行手术切除，复发的概率还是比较大的。另外可以去做一个腕关节的x光片检查，来排除骨折的病变。
手腕上长出硬块是一种常见的疾病，在女性中比较常见，一般会被诊断为腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是一种由关节囊周边的结缔组织退变性引起的一种疾病，它是一种囊性肿块，位于关节部腱鞘中，内含透明或橘黄色的粘稠液体，多见于手腕、后背及足背。肌腱鞘囊肿通常是由于劳损引起的，某些工作，例如打字员、搬运货物或长时间使用计算机的工作，这些都会引起或加剧这种疾病。
腱鞘囊肿的症状是关节部位的包块，通常是1.5*2.0 cm左右，不会有明显的疼痛，也可能是肌腱的活动引起的。检查时可触摸到一外形光滑，边界清晰的圆形肿块，其表层皮肤可被推压，没有任何粘连。大多数囊肿具有很强的张力，很硬的肿块，也有一些软组织，但是都有囊性。囊肿的基础是牢固的，很少运动。B超有助于诊断肿瘤的本质。
腱鞘囊肿的治疗主要是通过挤压、捶打等方法，让腱鞘囊肿破裂，然后慢慢吸收。也可以采取穿刺取囊液、注射肾上腺皮质激素、透明质酸酶等方法，但术后复发率高。还可对腱鞘囊肿进行手术切除。
建议复查一个片子，让专业骨科医生看看，评估一下骨头愈合情况。如果要进行康复锻炼，让正规医院康复科医生给科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。能不能完全恢复正常不知道，只能尽量加强康复锻炼吧。但是自己主观上要理解自己的病情，毕竟是受过伤的骨头，愈合起来很难和原装的一模一样的，就算遗留一点后遗症也很正常。
问题分析：腰椎管狭窄，腿疼不能走路考虑是压迫了神经引起的
指导建议：建议去脊柱外科门诊，必要时住院手术治疗，一般去骨科脊柱外科，就可以
手腕骨头上长了一个突出的骨头，可能是由于腕骨发生了变化，导致骨质增生引起的，生长出来的骨骼会凸起于骨骼表面，导致腕部有明显的骨骼凸起，同时还会感到疼痛，腕关节的运动受到限制。另外，腕骨断裂时，出现了明显的骨痂，骨痂在骨骼的表层也会出现突起，患者的腕骨上会出现明显的骨骼。还有，是因为腕关节的重复的运动，造成了手腕的内压升高，所以会有手腕突起，尤其是当囊肿的压迫程度很大，接触到的时候会有发硬的症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过超声、X线等方式了解病症情况，然后合理治疗。
主要是由于手腕扭伤引起的肿胀。肿胀主要是由损伤引起的皮下血肿引起的。可以在受伤后48小时内进行冷处理。冷敷可以帮助减少出血，防止肿胀继续增加。48小时后，可以热敷，同时用中药促进血液循环，祛瘀，促进肿胀的吸收和恢复。也可以去医院拍片看伤的具体情况，然后对症治疗。
