善存维生素片不建议长期吃,尽管在国外善存属于保健品的一种,但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品,在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况,比如腹泻、范围等情况。
不可以的。服用维生素有利也有弊。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。但是长时间摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石。
糖尿病患者可以服用B族维生素片。
糖尿病患者要注意自己的饮食结构,以决定是否需要长期服用。通常不建议在饮食中单独补充某些元素。如果平时粗粮吃得少,胃口不好,部分患者正在长期服用二甲双胍,可以适当服用B族维生素片。B族维生素片对糖尿病患者有益。B族维生素参与生命细胞的运动,可以提高糖尿病患者的基础代谢率。同时,对糖尿病患者的皮肤营养和神经系统有益。如果平时饮食均衡,各种营养都可以摄入。建议不需要单独补充B族维生素。比如可以多吃粗粮,多吃粗纤维,有助于补充B族维生素。
备孕期间吃复合维生素片对胎儿好。具体分析如下。
备孕期间吃复合维生素片不仅可以补充身体的微量元素,还可以有效的预防胎儿神经管畸形,并且每个复合维生素片中含有0.4-0.8mg的叶酸,所以吃复合维生素片,还可以不用额外的补充叶酸。
在备孕期间除了补充叶酸外,还可以多吃一些豆类食物,来促进雌激素分泌,从而有助于排卵。
感冒时吃感冒药一般能吃钙片和维生素。吃感冒药的同时服用钙片和维生素一般不会对感冒药造成影响,如果在感冒期间还应该注意清淡饮食,养成良好的生活习惯,避免辛辣和刺激性的食物,如果有吸烟的爱好,应该尽早戒烟戒酒,避免对身体健康造成影响。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。
糖尿病患者可以吃乙族维生素片,糖尿病患者注意饮食成分决定是否需要长期服用,不建议在正常饮食中单独补充某些元素。平时粗粮少、食欲不振的一些患者可以长期服用二甲双胍,适当吃乙族维生素片。
乙族维生素对糖尿病患者有好处。b族维生素参与生命活动细胞的运动,提高糖尿病患者的基础代谢率,对糖尿病患者的皮肤营养及神经系统有一定帮助。如果平时能均衡饮食,摄入多种营养素,建议不要单独补充B族维生素。和平时一样,多吃粗粮,多纤维有助于补充B族维生素。