身体感觉疲劳乏力,可能是由于低血糖贫血造成的,也可能是由于肝肾功能紊乱造成的,需要到医院进行肾部位的检查,避免出现肾功能障碍造成身体出现问题,耽误病情造成其他并发症。
可能是工作上的压力过大,或者是生活作息不规律睡眠不足,或是躯体疾病的影响,感觉很累很困,总有一种睡不醒的感觉。可以到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适。
抑郁症的人是经常睡不着觉的。睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状,表现为入睡困难,或者早醒。抑郁症患者睡不着觉,或者是失眠可能与神经内分泌功能紊乱有关。
通常情况下,每天都头晕头胀眼疲劳可能是颈椎疾病、高血压或者是糖尿病导致的。
颈椎疾病:颈椎病引起的症状一般可以通过颈椎MRI检查、理疗、牵引等方法进行治疗,必要时可以进行性手术。
高血压或者是糖尿病:第二种是高血压、糖尿病,需要到医院做血压、血糖、血脂、头部ct、核磁等检查,根据这些检查结果,可以服用阿司匹林和硝苯地平进行治疗。
过度疲劳要注意休息,饮食上要注意多吃一些高蛋白易消化的食物,尽量以清淡为主,多喝水,并且多吃一些水果蔬菜。也可以多做推拿按摩、艾灸、针灸、烤电等,有利于减轻疲劳,可以泡热水澡,可以吃抗疲劳的食物,如黑巧克力,大枣,葡萄,豆类,牛奶等,多吃富含钙钾等矿物质的食物。晚上22点前睡觉,白天合理安排时间。
严重失眠是有可能会导致抑郁。
严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查,配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠,得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头,也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态,适当在户外做有氧运动或功能性运动,可以提高身体的抵抗力。