一般情况下，阴茎老是缩可能是以下原因导致的：
如果出现阴茎老是缩，主要是因为天气冷，或者是因为肾亏、身体抵抗力下降、工作过于疲劳、经常熬夜等。因此，在日常生活中患者要保持健康的生活和饮食，要多补充营养，多做些有氧运动，多参加一些健身活动，如篮球、跑步、登山。必要的时候可以在医生指导下使用金匮肾气丸、龙鹿丸等药物进行治疗。
外阴炎可以吃水产品，外阴炎的饮食主要是要避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物，建议饮食多吃些新鲜的蔬菜水果，吃些粗纤维的食物，吃些清淡的食物，要避免海鲜一类腥发的食物，禁烟酒，少吃甜食。
这是正常生理情况，跑步的时候血液大都集中在四肢或者其他地方，阴茎的血液循环相对比较少，所以相对比较小，同时还会睾丸上提。如果是肥胖者，会阴和耻骨上脂肪很厚，会使阴茎看起来很短小，实际上这是正常生理情况。阴茎属于海绵体器官，性兴奋的时候海绵体充血膨胀所以阴茎勃起。阴茎勃起后不小于十厘米都是正常的，不用担心，但是每个人体质差异很大，如果包皮太长还是需要手术治疗。
单纯性外阴炎不可以吃海鲜，单纯性外阴炎病人忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。海鲜是有一定的刺激性的，尤其是对炎症有一定的影响。多吃一些富含维生素，和新鲜水果蔬菜，大量的无机盐，蛋白质丰富，多糖食物等会利于保健。
治疗阴缩可以，用饮食治疗法每个星期可以吃上几次，用西瓜，苦瓜，芒硝熬的汤喝，这个汤有些苦，但是对阴缩病的治疗有好的疗效，或者在有经验的针灸师傅的操作下，对急脉、气海、关元这三个穴位进行针灸治疗，可以有效的治疗阴缩病，因为这些穴位都是可以温阳调补的。
