可以去医院抽血化验一下来确诊，该年纪钙质流失的多，平时也要在饮食上给予补充，多吃含钙丰富的食物，也要注意避免着凉、受潮等诱发因素。比如化验血沉，抗0，类风湿因子，C反应蛋白，拍膝关节X片确诊一下，考虑风湿的可能性大。确诊后建议追风舒筋疗法治疗。
指导意见：你好，去医药公司看看，建议使用针灸治疗，特别是温针灸治疗效果是很好的
问题分析：腰痛主要表现为腰部疼痛，活动受限，常见病因较多，如护理不当，感受寒凉，过度疲劳，肾气亏虚等。
意见建议：如果是受凉所致，可以试试看，而过度疲劳则不适合，可以改用右归丸。
