宝宝不睡大觉可能是生理性原因,也可能是病理性原因。
常见的生理性原因是环境因素,如房间内空气热、干燥,或者穿的衣服不舒服导致身体不舒适,因而睡觉不踏实不睡大觉。病理性因素常见原因是缺乏维生素D和缺钙。除了睡觉不安稳不踏实,还容易惊醒、哭闹、头部出汗较多,出现这种情况建议给孩子补充维生素D及钙剂,让孩子多晒太阳,有利于改善孩子睡眠。
需要考虑到缺钙或者是其它的微量元素缺乏造成的大脑神经兴奋,平时需要注意补充微量元素和钙物质,如果宝宝有哭闹,或者是拉肚子的症状,也有可能造成睡眠时间过短的情况。
可能说明孩子体内还是有炎症存在。建议复查个血常规。另外,到医院有针对性的检查下口腔、咽部及双耳,看有无异常。同时奶妈妈要注意饮食要清淡,忌辛辣。如宝宝喝奶粉,要选择些品牌,因有的奶粉易上火。
孩子白天由于睡眠周期的问题,不是病态,同时这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯,需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯。尽量在固定时间采用固定模式哄睡。
孩子睡觉突然哭叫不醒,多半的是夜惊,夜惊是一种睡眠的紊乱,只在深睡眠期间突然发出尖叫,或者是呼喊,伴有表情的惊恐,自主神经症状,或者异常的动作行为表现,晚上房间里开盏睡眠用的柔和的灯光,醒来不至于有反差而吓着,消除感觉到没安全感的刺激源。
创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。