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医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王娟 副主任医师 北京妇产医院 妇产科 三级甲等
擅长:细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎。宫颈糜烂 ,子宫肌瘤。...
你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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相关问答

女性阴道干涩该可以使用药物治疗。
建议患者首先要去医院做身体激素水平的测定,当雌激素分泌水平偏低以后,就可能会出现这些症状,可以选择一些调节激素的药物来进行治疗,例如可以口服一些左炔诺孕酮片。也可以根据症状进行判断,确定是否有阴道炎等疾病,当患有多种类型的阴道炎时,也很可能会导致阴道的干涩,要及时进行消炎治疗,可以口服头孢氨苄胶囊,平时尽量避免吃辛辣刺激性的食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在来月经之前一个星期去医院做一次彩超检查,看看有没有子宫内膜异位症,或者是子宫腺肌症这一类的疾病,如果没有,可以提前一个星期吃中药调理缓解痛经。如果月经两三个月才来一次的现象是常见的,多数是因为内分泌紊乱引起的,如果想调经的话,是应该先抽血查一下性激素六项的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

内分泌紊乱是导致女性月经不调的重要因素,与精神因素、药物因素、疾病因素、过度活动等因素都有关系。女性经期如果出现情绪激动、焦虑等心理原因,平时要注意舒缓心理压力,适当的抑制情绪的强烈变化,可以采取一些有效的方法来减轻自己的紧张情绪。如果是由药物导致的经期紊乱,需要马上停药。如果是多囊卵巢综合征等疾病原因导致的,可以口服地屈孕酮、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等药物。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

这是因为内分泌失调或者经常吃一些垃圾食品导致。平时也可以适当用一些淡化色斑的药物,要尽量避免使用化妆品。也可以适当多吃点水果蔬菜之类的。晚上不能熬夜,熬夜对内分泌失调也有很大的关键。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

色斑多一般可以通过激光的方法进行改善,通常能够起到比较良好的效果。色斑多可能是长时间受到紫外线照射的原因,也可能是内分泌紊乱所导致的,通常可以选择激光的方法治疗,利用瞬间散发出的高能热量,能够将肌肤真皮层下的半点颗粒击碎,随着身体的新陈代谢排出体外,将色斑去除。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

患者月经不调应该保持心情舒畅,避免熬夜和劳累,必要时可以吃一些逍遥丸或者是疏肝解郁丸调理。必要时可以注射黄体酮促进月经来,在来月经的第二天抽血检查一下性激素水平。一般患者在五十岁左右出现绝经属于正常的现象,主要是由于卵巢衰弱,导致体内的雌激素和孕激素水平下降,进而出现月经不来潮,所以患者月经不调,可能属于绝经期前综合症。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。