食物进了胃体，经消化，精微成分从性情中分散到身体的各个部位，而污垢则通过大便的方式从肠子里排泄出来。如果肠胃不好，气血运行受阻，就会有胃酸、腹胀等症状；反胃、呕吐、呃逆是胃中常见的症状。
若不能消化，就会不思饮食，嗳气酸胀；食物不通，大肠不能通，就会发生便秘；胃气不和，寝食难安；如果是在胃病上蒸的时候，会出现舌苔厚腻的情况，如果是气反冲上，就会出现痰多的情况。
偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害，但长期吃方便面会对人体造成以下危害引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。
糖尿病不能过多或者过于频繁的食用方便面，因为方便面是油炸食品，油脂的含量要多一些，其他的营养元素，比如蛋白质的含量就会很低，甚至没有，如果过多的食用方便面，蛋白质来源是很低的，不利于能量的分配，碳水化合物的比例太高，升糖作用也是比较明显的。
从中医角度上讲，消化不良又称积食，这种情况多与宝宝脾胃不和有关。故家长可通过饮食结构调整，结合药物治疗来综合调理，可帮助改善脾胃功能，降低宝宝消化不良复发风险。
日常饮食上，由于宝宝本身胃肠功能薄弱，经常会因饮食不当或受凉感冒等原因引起消化不良。对此，家长可给宝宝以清淡的流食或半流食为主，例如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这类食物可减轻宝宝胃肠道负担，减少胃肠黏膜刺激，从而改善消化不良的问题。注意平时少给宝宝吃易产气或难消化的食物，以免影响胃肠功能。
若宝宝经饮食调理后，症状依旧没有得到改善，家长同时也可搭配药物来治疗。如薏芽健脾凝胶，该药为果泥形式，口感酸甜。多味药材共用，具有双效健脾、消积通胀的功效，家长可将该凝胶涂抹至面包、饼干等食物上给宝宝喂服，有利于减轻积食所致腹胀、嗳气、恶心等症状。
一般情况下，胃部的消化不良是指胃肠道所分泌的促进胃酸、胃蛋白酶和消化酶的数量显著降低，从而使胃肠道的运动能力降低，从而使胃肠道中的食品储存时间延长，从而引起胃酸、腹胀、食欲差、反胃、打嗝等症状。如果有胃肠道有没有器质性的疾病，需要进行胃镜的检测。如果是腹部有器质性的疾病，需要做一些检查。如果是功能性消化不良，可以服用多潘立酮片、硫糖铝片等，可以服用一些能够促进消化功能的药物。还可以服用一些胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，可以通过病因、肠道病变、临床症状来区分宝宝消化不良和肠炎。具体分析如下：
宝宝消化不良与受凉或饮食不当有关，而肠炎通常由病毒或细菌感染引起。除此之外，肠炎因为病毒或细菌侵袭，肠黏膜受损，大便可出现红细胞、白细胞等，而消化不良没有；肠炎的孩子常常伴有腹痛的情况，如果是细菌感染，有里急后重等表现，是病毒感染通常表现为水一样的大便，而消化不良一般是大便稍有点稀，里面带有不消化的食物残渣，所以可以通过病因、肠道病变来区分宝宝消化不良和肠炎。
