有时会突然很不舒服,火气一下就上来了

会员78118662 33岁 已回复
任何时候 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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贾颜玮 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:儿童离别焦虑,手机依赖症,心境不良,考后综合症,无...
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心理分析:你好,通过你简单的描述,是否在生活是不太擅长控制情绪的人呢
心理指导:第一,要驾驭愤怒情绪。其实,喜怒哀乐是人之常情,愤怒是一种激烈的情绪的表现,有一种气势,有一种震撼作用,经常发怒不好,对学习不好,对工作不好,对生活不好,对人际关系不好,对自己的身体也不好。怒伤肝,经常用的方法是什么呢?加强心理的控制,提高修养。再就是理性的控制,锻炼自己的自控能力,还有什么,修养自己的世界观、人生观、价值观,所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办?第二个要克服紧张情绪,压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么?有正确的目标,沟通协调,学会享受.第三,避免急躁情绪,主要是培养自己的忍性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理。第四,摆脱消极情绪,培养自己积极情绪,热情开放的心态,成就感的心态,自己找乐趣,自找乐子。第五,合理宣泄,因压力大了,你控制控制,用语言行为来发泄心中不良情绪,保持心态平衡。放松发泄了。第六个,学会放松。放松的主要方法是什么?方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。第七,顾及他人的情绪,不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,感情用事就没顾及他人的情绪。第八,要营造情绪环境。这是一种无形训练,无声培养,极为重要。虽然是无形无声,道是无形却有形,此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法,训练我们的情绪情感。■第二个方法呢?学会处理人际关系。处理人际关系是一本厚厚天书,我们有的人一辈子要走向最终点时候,这本书还没读透,那怎样处理人际关系,我下面有几个建议,第一,对人宽容,宽容胜过百万兵,第二,换位思考,换一把椅子坐
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相关问答

有时会干呕的原因就是有胃部疾病,就要到医院做胃镜检查,找出病因,给予对症处理,可服用一下药物,注意休息,多喝温开水,加强饮食营养,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻生冷食物。养成良好的生活习惯。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

婴儿的方向是喝奶粉,这更有可能引起过多的内热。可以用一些清火给宝宝服用。降火的效果更好。在喂食期间,每次喂食后15分钟到半小时,可以给宝宝30毫升水,这也有助于改变体内过热的情况。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有时会突然头晕可能是多种原因导致的,具体分析如下:
主要是由于脑动脉的硬化、脑供血不足、高血压、低血压、脑梗塞、以及其他心脏方面的疾病,例如房颤,频发的室性早搏,心源性脑供血不足等。年轻人突然头晕,主要因为颈椎病、贫血、睡眠不好、劳累、精神紧张、精神压力大、感冒发热等,也有可能是因为头部的位置改变引起的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这是供血不畅引起的,最好是检查一下心电图和心脏彩超确诊后,再治疗多休息注意复查,不排除由于心绞痛引起的上述症状,需要调整好自己的状态多参加针对性的运动提高自身的体质,可以针对性加强肺活量的锻炼。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

主要是产后血虚导致气血亏虚,经络不通出现的手指关节疼痛,膝关节疼痛表现,需要补肝肾,强筋骨,祛风通络,可以通过药物调理,配合针灸,红外线理疗,保持心情舒畅,饮食合理搭配。不要做对膝关节损伤大的运动。人胖注意控制体质。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

心脏痉挛可以出现心绞痛症状,有胸痛,性质呈压榨样痛,可放射至左肩、左上肢内侧,伴胸闷、气短,持续约3至5分钟可缓解。持续冠脉痉挛可以出现心梗的症状,如胸痛呈持续性,伴乏力大汗,伴恶心呕吐,含服硝酸甘油效果不明显。严重的冠脉痉挛甚至会出现恶性心律失常、晕厥、猝死。冠脉痉挛的发生风险很大,需及时到医院就诊治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病