这种神经性头痛是可以治疗的，不要担心太多，通常注意保持愉快的心情，避免到炎热的地方，可以有效减少急性发作。如果疼痛特别严重，可以使用止痛药物进行对症治疗，可以缓解症状和疼痛，有利于疾病的改善。
需要应用抗焦虑、抑郁的药物。头痛发作的急性期，常用的是非甾体类抗炎药物。如果有胃溃疡病史或者有哮喘病史，该类药物是慎用的。神经性头痛常伴有焦虑或者抑郁状态，控制不良的情绪，有利于改善头疼的症状。
均衡膳食：均衡食谱非常有用，加强免疫系统，支持神经系统。尽量少地摄取咖啡因；适量饮酒；吃复合碳水化合物（全麦面包、面食和带皮土豆），对减少情绪波动尤其有帮助，少吃精制的饼干、蛋糕等；吃足够新鲜水果和蔬菜；少吃脂肪含量高的食物；慢吃，抽足够时间吃饭，狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷入自治疗陷阱，例如，多吸烟，用酒精麻痹痛苦，服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。
去当地正规专科医院或者正规医院专科，根据检查确诊治疗方法，主要有综合物理治疗法例如针灸，电疗等，心理辅导，是心情放松。最后结合以上疗法病服用药物。平时养成良好的生活习惯，多休息，合理运动。
神经性头痛在临床上非常常见，有时候给患者带来很大的痛苦，影响正常的工作和生活。根据不同的诱发病因，治疗也不同。中枢神经系统感染，常见的有病毒感染、细菌感染等，可以导致脑膜炎、脑炎引起头痛。需要给予脱水降颅压、抗病毒、抗感染治疗。脑血管病，脑梗死和脑出血都可以引起神经性头痛的后遗症，可以给予药物口服。
首先可以吃止痛药缓解，平时应该避免劳累，避免熬夜，避免情绪激动，避免着凉，晚上洗完头以后，应该把头发吹干以后再睡眠。避免口服茶、咖啡等兴奋神经的饮料，避免吃含奶酪比较多的食物。