出现头晕，头痛等症状可由于多种因素导致，如感冒，发热，高血压，鼻窦炎，脑供血不足，偏头痛等。劳逸结合，如果上述症状反复出现应该到诊所进行详细检查明确诊断积极治疗。
经常性头晕头痛，可以吃一些止痛片来进行缓解的，头晕头痛，可能是由于贫血或者严重的缺乏维生素或者是长期的缺乏矿物质所造成的一种缺铁性贫血，一定要作息规律，不要熬夜，避免情绪激动，平时的时候可以适量的参加一些体育锻炼。
经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。
若出现头晕症状，首先通过自然疗法、心理疏导进行调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息，严重者可进行药物治疗。出现了腰疼，症状比较轻微的时候，可以经过一些简单处理，比如卧床休息，进行一些按摩，热敷可以贴膏药等。
颈椎痛头晕可以服用药物来治疗，并要在日常生活中多加调理。平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，尽量减少低头时间，日常可以通过针灸、按摩、牵引等理疗方法来缓解症状。
