更年期雌激素水平偏低导致的阵发性潮热汗出，伴有月经不正常或是闭经。平时多吃些豆类食物，如果出汗严重的话，需要及时去医院检查激素六项，雌激素低的话可以补充雌激素治疗，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质。
多考虑为交感神经兴奋而引起的这种临床表现。和情绪过于激动紧张都是有直接原因的。避免这一种紧张情绪的出现，平时要注意放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以到专业的医院选择补肝益肾的药物进行治疗。
身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下：
1.患者可以口服一些中药进行调理。
2.每天保持平和的心情，心情不要大起大落。
3.多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，避免抽烟喝酒，少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。
4.每天锻炼半小时左右，可以缓解这些情况。
5.非药物疗法，如针灸，对失眠和体热多汗有很好的疗效。
经常出汗，情绪激动，一紧张就冒汗考虑多汗症或者自主神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗，可以服用药物，另外保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水。
高血压是一种很危险的疾病，因为血压控制不好很可能会造成心脑血管出现意外，情绪激动会引发血压升高，不利于血压的控制，导致高血压的状态更加严重，所以病人一定要注意保持情绪的平稳，愉快的心情，要按时服用降压药物，保持血压稳定，在生活当中，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，增强自己的体质。
