这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有这些疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科就诊。
口腔局部疾患是导致口臭的主要原因。病理性因素可分为口腔疾病，鼻咽部疾病，全身其他器官疾病。口臭可以分为真性口臭、假性口臭以及口臭恐惧症，真性口臭是需要引起注意。
口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
口臭是口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。
