出麻疹可以到正规医院皮肤科做一下血常规等相关检查，明确诊断后再选择药物进行治疗。平时要注意皮肤卫生，注意休息，注意体温，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃海鲜食物，不要吃牛羊肉等热性发物。可以吃馒头，米饭，粥，蔬菜等食物。患病期间要清淡饮食。
吃一些清淡的，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等。
引起荨麻疹的食物，如海鲜、辣椒、羊肉、还有坚果、腰果甚至还有水果如草莓、芒果等，还有一些就是食物添加剂。所以，有些人经常出去吃饭，有很多添加剂，就会发病。如果在家吃得很清淡，就减少发病率。
荨麻疹可能是组织胺释放过多造成的局部皮肤过敏性反应，所以所有的辛辣食物，发物都不要吃，如大葱、大蒜、姜、花椒、辣椒不要吃，如鱼虾等海鲜食物，羊肉，狗肉等发物都不要吃。
如果宝宝经常起荨麻疹，可能属于是易过敏的体质，所以应该及时到医院检查一下宝宝的过敏原，看看宝宝对哪些食物过敏，从而在生活当中不要让孩子接触到这些食物，如果经常给宝宝吃虾，很有可能是宝宝对虾过敏，所以在以后的日子里不要再给宝宝吃虾了，对于一些海鲜牛羊肉都发现了食物，也很容易导致过敏。
