打球扭了腰以后出现疼痛，主要考虑可能是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伸为主，也不排除有腰椎关节错位的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前可以先做一下正骨复位的，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要在家里多注意休息，也可以适当热敷一下。
由于搬重物的原因导致的腰部肌肉拉伤，会出现腰部疼痛，引起腰椎活动受限。这种病情要卧硬板床休息。这段期间不要过多的活动，可以在疼痛的部位热敷，或者做针灸推拿治疗放松肌肉，改善气血循环。可以在医生指导下使用消炎药物治疗。
腰痛的话需要做B超检查，尿路感染，肾炎都会导致腰痛的。如果有肿瘤，需要立即手术治疗，然后做一下病理切片，决定肿瘤的性质。如果是良性的，一般切除以后就可以恢复。恶性的话，需要之后做化疗。放射疗法用于肿瘤无法切除，也可作为术后的辅助疗法。
不能达到想要的效果，但是能缓解腰部不适。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。长时间一直疼痛的话，可以做一个具体的检查确定，然后根据不同的病情做不同的治疗。
胆囊炎很少会引起病人腰部疼痛，由于胆囊在病人右上腹，当胆囊发生炎症的时候表现在上腹部或者右上腹出现疼痛，或有时会伴有右侧背部或者右侧肩胛部出现疼痛而很少会出现腰部疼痛。
腰椎弯腰痛一般多见于腰部肌肉的劳损疲劳状态或者是筋膜劳损情况。这种可以进行局部的推拿按摩，热敷就可以逐渐的恢复正常状态，若是没有好转，要及时就诊骨科进行检查有无其他损伤的可能。必要时腰椎ct辅助检查。